Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

сексуальное возбуждение. Восприятие может быть не¬обычно ясным или расплывчатым, или же вы можете видеть или слышать что-нибудь, что недоступно восприятию в состо¬янии бодрствования.

ПРИМЕРЫ:

Мысли

• Я пытаюсь понять, откуда взялись этот дом с его

обстановкой, и в то же время осознаю нелепость таких вопросов.

• Машина сама вернулась обратно на дорогу, как только я понял, что не хочу попасть в аварию.

• Я открыл запертую дверь исключительно при помощи своего желания.

лч

Эмсп^м

• Я ощутил сильнейшее беспокойство и жалость.

• Я восторгался Г.

• Я так зол па свою сестру, что выбрасываю в море все, что дала ей женщина.

Ощущения

• Я ощущаю себя вне тела.

• Меня охватывает сильное сексуальное возбуждение.

• Такое чувство, будто мою голову сжимает гигантская рука.

Восприятие

• Каким-то образом я мог видеть без очков.

• Я воспринимал окружающее, как после принятия ЛСД.

• Каким-то образом я слышу разговор двух мужчин, которые находятся от меня очень далеко.

ДЕЙСТВИЕ

Любое действующее лицо сновидения (включая неживые об ьекты и животных) совершает что-то необычное или невоз¬можное в состоянии бодрствования. Это не должно быть мыс¬лью или ощущением спящего, по должно быть связано с обста¬новкой сна. Пример такого рода признаков сна — неправильно работающие приборы. ПРИМЕРЫ:

Действия «эго»

• Я еду домой па одноколесном велосипеде.

• Находясь иод водой, я, тем пе менее, дышал.

• Подтягиваться становилось все лех •ic и легче.

Действия других лиц

• Труппа швыряет мерзких червей в публику.

• Д. страстно целует меня па глазах своей жены.

• Парикмахер обрезает мои волосы, сверяясь с планом ш бумаге.

Действия объектов

• Загорается копченая колбаса.

• Мимо проплывает большой мигаюпщй фонарь.

• Автомобиль набирает опасную скорость, а тормоза не работают.

43

ФОРМА

Ваш облик, облик других персонажей или окружающих предметов необычен, деформируется или трансформируется. Аномалиями формы считаются также необычные одежда, при¬ческа или место, в котором вы находитесь во сне. ПРИМЕРЫ:

Форма «эго»

• Я мужчина (это видит во сне женщина).

• Я состою из кучя фарфоровых тарелок.

• Я Моцарт.

Форма других персонажей

• Пока смотрю на нее, ее лицо меняется.

• Мимо проходит гигант с головой, как у Существа из Черной лагуны.

• В отличие от действительности, волосы Г. коротко

нодстрижсны. Форма места

• Край берега напоминает дамбу со ступеньками впиз.

• Чертежная была неправильной формы.

• Я заблудился, потому что улицы оказались не такими, как я их помнил.

Форма объектов

•