Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

Стивен Лаберж. Практика осознанного сновидения. Пер. с англ. — К.: «София», Ltd, М.: Из-во Трапсперсонально-го Института. 1996. — 288 с.

«Исследование мира осознанных сновидений» — это первая книга, в которой на основе современной науки раскрыты секреты древнего искусства сновидений. Ис¬пользуя се как руководство, вы сможете постичь тайны тибетских йогов и изменить в желаемую сторону всю вашу жизнь.

В мире осознанных сновидений можно погулять на веселой пирушке, полете¬ть к звездам или отправиться в путешествие по волшебным странам. Осознанные сновидения можно использовать для разрешения своих проблем, например для самоисцеления, улучшения взаимоотношений и избавления от страхов, или для того, чтобы постичь смысл древних учений и работ современных ученых.

То, на что Кастанеда и тибетские йоги тратили годы, может стать реальным за считанные недели.

Содержание

От авторов................................................... 6

Глава 1. Мир осознанных сновидений......................... 7

Глава 2. Подготовка к обучению осознанному сновидению................................................ 20

Глава 3. Пробуждение в мире сна............................ 54

Глава 4. Сознательное вхождение в сон...................... 85

Глава 5. Структура сновидений ............................ 104

Глава 6. Принципы и практика осознанных сновидений.... 121

Глава 7. Приключения и открытия......................... 143

Глава 8. Репетиция жизни ................................. 159

Глава 9. Решение творческих задач......................... 174

Глава 10. Избавление от ночных кошмаров................. 190

Глава 11. Исцеляющий сон................................. 219

Глава 12. Жизнь — это сон: откровения Большого Мира.... 241

Послесловие. Приключение продолжается................. 263

Приложение. Вспомогательные упражнения............... 266

Примечания .............................................. 273

Список упражнений....................................... 285

От авторов

Невозможно выразить словами признательность мно¬жеству наших предшественников, без самоотвержен¬ных усилии которых не смогла бы увидеть свет данная работа. Спасибо им всем, известным и неизвестным.

Отдельно хочется поблагодари ть всех поделившихся с нами своим опытом осознанного сновидения, в особенности тех, чьи письма использованы в книге. Ввиду невозможности получить от каждого из них официальное согласие на публикацию, для ссылки на автора мы использовали инициалы, а не полные имена.

Мы благодарим также ДжоаннуБлоккер и Чарльза Брспдо-на из Инсти туга Фетцера, доктора Оскара Дженайджера из фон¬да Монтеверди и Джонатана Паркера из Института развития человека за всемерное содействие, в том числе и финансовое. Мы благодарим доктора