Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

в третьей и четвертой главах.

Узнав достаточно о своихобычныхснах, вы научитесь более или менее стабильно находиться в них, не теряя при этом осоз-

20

нанности, и подготовитесь к применению их таким образом, как это описано далее в книге. Но прежде всего постарайтесь ос¬воить первичные навыки и запомнить основную информацию. Нельзя писать поэму, не зная алфавита.

МОЗГ СПИТ, А УМ СНОВИДИТ

Людей всегда интересовала потребность в сне. Действитель¬но, почему мы вынуждены отключаться на восемь часов каждые сутки? Принято считать, чтобы восстановить тело ti дух и из¬бавиться от беспокойства, вызываемого темнотой. Па самом деле сон — область, таящая в себе еще много загадок. Но назы¬вать сон загадкой — значит уклоняться от ответа на более глобальный вопрос: что такое бодрствование? Основной его признак — это осознанность, сознание. Осознание чего? Когда мы говорим о one или бодрствовании, то понимаем под этим осознание внешнего мира. Однако, находясь в состаянии сна и, как правило, не воспринимая внешний мир, человек в то же время может осознавать мир, созданный его воображением. Существуют разные степени бодрствования. Осознанно снови-дящис лучше осознают реальную ситуацию, поскольку знают, когда они находятся во сне. Можно сказать, что они бодрствуют в своих сновидениях. Представители традиционных школ дос¬тижения высшего знания, применяя слово «пробуждение», име¬ют в виду возросшее знание человека о своем месте в Космосе.

По каким образом люди приходят к «пробуждению»? Бод¬рствование для биологических систем — это функция мозга. Органы чувств воспринимают информацию (свет, звук, темпе¬ратуру, тактильные ощущения, запах) от окружающего мира и передают ее в мозг. Мозг обрабатывает ин4:>ормац11Ю и делает на ее основе выводы о событиях во внешнем мире. Он позволяет нам воспринимать мир как во сне, так и наяву и является про¬дуктом биологической эволюции. Вот уже па протяжении сотен миллионов лет живые организмы состязаются в придуманной матерью-природой игре под названием «Кто кого съест», или же «Выживает сильнейший». Простейшие одноклеточные ор¬ганизмы не знают заранее, с кем они столкнутся — с хищником или со своей жертвой. Если это может служить для них нищей, они поглощают ее, если же это хищник, сами становятся добы-

21

чей. Для тех, кто хочет остаться в живых, такое незнание гу¬бительно.

По этой причине живые существа постепенно развивали органы чувств, которые позволяли им определить, к чему мож¬но приближаться, а к чему пет. В течение очень