Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

Я решил принять вызов и, все еще немного опасаясь, направился прямо в кровожадные пасти. Как только я сделал это, они исчезли, и я проснулся.

С тех пор я всегда контролирую свои сны, когда события в них становятся слишком неприятными. (Б, Г., Мэрайн, Калифорния)

«Если у вас нет проблем, купите себе козу», — советует восточная мудрость. ') Помимо очевидного намека, что держать козу дело хлопотное, этот афоризм имеет и более глубокий смысл. Учась преодолевать трудности, мы становимся мудреей сильнее духом. Экстремальные ситуации заставляют нас заду¬мываться над тем, кем мы являемся в действительности, и что, для нас действительно важно. Пока мы довольны собой и ни сталкиваемся с конфликтами или дилеммами, ничто не за^ гав-ляст нас думать. Великий суфийский мастер Руми выразил эту мысль следующими словами:

Великое знание нисходит на нас Жаром и холодом, исчадью и болью, Страхом и слабостью тела, Сокровенной жемчужиной вырастая Внутри нас.

Как ни сурово это звучит поначалу, но наш худший опыт может оказаться нашим лучшим другом. Как упоминалось в

226

цитированном ранее пассаже Рильке, если мы стойко переносим невзгоды и не бежим от трудностей, весь мир может стать нашим союзником.

Таким образом, поиск трудностей и их преодоление в осоз¬нанных сновидениях принесет вам большую пользу. Во всяком случае, при встрече во сне с маньяком или агрессивным монст¬ром не спешите проснуться, а попытайтесь разрешить конф¬ликт с помощью методов, предлагаемых в данной книге. Если что-либо во cue вызывает у вас дискомфорт, используйте эту возможность для исследования новой сновидческой ситуации и попытайтесь найти общий язык с тем, что вызывает у вас неприятие.

Искатели приключений или те, кто очень серьезно отно¬сится к проблеме достижения личностной целостности, должны в прямом смысле слова «нарываться на неприятности» в своих осознанных сновидениях. Психолог Поль Толи рекомендовал этот способ в качестве средства духовного самоисцелсления. Он приводит цитату немецкого ученого Германа Кинкеля, что «на¬стоящее исцеление» состоит в поиске «рычащих собак в своем бессознательном уме» и их усмирении. Только таким способом, по его мнению, достигается душевное равновесие.13

Толи давал своим испытуемым некоторые советы по пово¬ду поиска во cue «рычащих собак» своей психики. Для этого требуется из освещенных мест переходить в темные, из высоких — в низкие, из настоящего — в прошлое. Это связано с тем, что мы ассоциируем низкие, темные места с чем-то страшным и таинственным