Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

мир, на определенном уровне они ощуща¬ют взаимодействие со мной. Вскоре я проснулась, исполненная счастья и уверенности, что мои страдания позади. (Б. О., Арлингтон, Массачусетс)

Недавно мне приснился замечательный сон, в котором мой отец, умерший всего год назад, пришел ко мне рано утром, чтобы разбудить меня,— так, как он делал это, когда я была маленькой девочкой. Слов не было, но каким-то образом мы понимали друг друга. Он вошел в мою комнату и велел мне вставать. 11отом обошел все другие комнаты и ска¬зал, что все выглядит хорошо, хотя надо кое-что доделать. — но ничего такого, с чем бы я не справилась. Он дал мне понять, что хотя его нет физически, я всегда буду чувство¬вать его присутствие. Потом он подошел ко мне, присел на краешек постели и взял меня за руку. Я все время говорила ему «спасибо» и проснулась с чувством, будто он на самом деле побывал здесь со мной. Я понимала, что все это сон, но в

231

любом случае не стала бы вмешиваться в происходящие в нем события. (Дж. А., Ноксвилль, Теннесси)

Этим летом умер от рака мои отец, и у меня была длинная череда осознанных сновидений, из которых мне не хотелось просыпаться, потому что в этих снах я мог разго¬варивать с ним, еще раз повторяя, что люблю его. Но он убеждал меня проснуться, потому что у него все прекрасно и ему надо отправляться в длительное путешествие. В заклю¬чение я увидел его на станции и вздохнул с облегчением, когда он сел на поезд: он так долго не говорил мне до «свидания», что чуть было не опоздал на свой рейс. Это был последний сон в этой серии. (С. М., Фрамингсм, Массачусетс)

Когда мне было двадцать три года, наша семья переехала из Флориды в Вашингтон. Однако кое-кто из родственников, в том числе старый больной дедушка, остались во Флориде. Мы не прожили в новом доме и недели, как он умер. Мне он был очень дорог: он воспитывал меня с шести лет. Я полете¬ла во Флориду, чувствуя вину из-за того, что покинула преж¬нее место. В наш новый дом я вернулась через две недели. Примерно через месяц после этого я увидела фантастический, сон. Мне приснилось, будто я взяла с собой уже умершего де- | душку и заботилась о нем. как будто он просто уснул. Это на¬толкнуло меня на мысль, что я сплю. и я проснулась, обна¬ружив, что плачу, — подушка была мокрой от слез. Тем не менее, мне захотелось продолжить этот сон. Уснув снова, я обнаружила себя в его комнате, осознавая, что продолжаю спать. Он очень спокойно начал говорить, что любит меня, что сейчас ему очень хорошо и что теперь я могу оставить его, чтобы продолжить жизнь