Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

она «где-то»? Или это только мое воображение? Я не знала, что и подумать. Поэтому я загорелась желанием пого¬ворить с ней снова.

Увидев ее во сне через две недели, я сразу же поняла, что сплю. Я снова спросила, как она поживает. «Мне не так уж плохо. Лори», — ответила она и стала говорить что-то не совсем мне понятное, будто она очень счастлива там «где-то». Я долго обнимала ее и говорила, стараясь не плакать. как я ее люблю и всегда буду любить, и как она вдохновляла меня в моих занятиях танцами, и что она навсегда останет¬ся со мной. Во сне она была такой же благородной и красивой, как в жизни, и я проснулась успокоенная.

Может быть, я и в самом деле общалась с ее духом;

может быть, я просто разговаривала со своим внутренним «я», не знаю. Знаю только, что после этих двух снов что-то во мне переменилось; я чувствовала некую связь с моей бабуш¬кой и высказывала ей все, чего требовала моя душа. Вскоре после этого моя печаль исчезла без следа. (Л. С., Портола-Взли, Калифорния)

В возрасте тридцати лет я рассталась со своим другом, с которым я прожила почти девять лет. Особенно тяжело мне пришлось, когда всего через год он женился. Благодаря не¬скольким обычным снам я стала понемногу привыкать к та¬кому обороту событий: я познакомилась с его женой, ееродней и спокойно могла видеть их вместе. Один из последних снов на эту тему был осознанным.

230

Мне приснилось, будто я встретила К. с его женой и они пригласили меня на ужин вместе с его сестрой и родителями. 11омню. я отметила, что К. и его жена хорошо вместе смот¬рятся; в их паре было все то, чего не хватало нам. Я испыта¬ла приступ меланхолии, но в общем-то чувствовала, что все в порядке. Они оба мне очень нравились, а им нравилась моя компания. Когда я уходила домой, то неожиданно мне захоте¬лось поблагодарить их за чудесный вечер. Сначала я решила подождать и позвонить им попозже, но потом поняла, что утром не смогу до них дозвониться, потому что это будет уже другая, «бодрствующая» реальность. Нужно было вер¬нуться и оставить записку. В этот момент они как раз вышли из дома и увидели меня. Я поблагодарила их, особенно его жену, столь любезную со мной, и объяснила, что, хотя в действительности это всего лишь мой сон, для меня они все равно что настоящие. Я надеялась, что каким-то образом какая-то часть меня действительно общается с какой-то их частью, хотя и понимала, что в настоящей жизни они эту встречу никогда не вспомнят. Они улыбнулись и согласились с тем, что, независимо от того, что из нашей встречи перене¬сется во «внешний»