Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

Уильяма Демента и доктора фила Зим-бардо за профессиональную поддержку; нашего агента Джона Брокмэна, заслуживающего значительно большего, чем полу¬ченное им вознаграждение; Лори Кук, Дороги Лаберж, Майкла Лапойпта, К. Романа Мачадо и Джудит Реинголд за вниматель¬ное прочтение текста и цепные замечания; Чсрила Вудрафа за зоркую корректуру, сделавшую язык книги более литературным и понятным.

Свой обычный вклад внес Мушкил Гуша. Наконец, мы от всей души благодарим Лини Левитан, которая за проделанную ею работу может но праву быть названа нашим соавтором.

6

1

МИР ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

ЧУДЕСА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Я понял, что сплю. Я поднял руки и стал подниматься (точнее, меня потянуло вверх). Я вознесся к черным небесам, которые постепенно становились сине-фиолетовыми, потом пурпурными, лиловыми, белыми, а затем превратились в источник очень яркого света. Все время, пока я поднимался, вокруг звучала музыка, самая прекрасная из всего ранее слы¬шанного мной. Это были скорее голоса, чем инструменты. Не¬возможно описать словами испытанную мною радость. Очень аккуратно я был возвращен обратно на землю. Я чувст¬вовал, что приблизился к решающему моменту своей жизни и что встал на верный путь. Этот сон, эта радость, испыты¬ваемые мной, были своего рода наградой, во всяком случае, я так это чувствовал. Пробуждение было медленным, музыка эхом отзывалась во мне. Радостное возбуждение не покидало меня несколько дней, а память об этом осталась навсегда. (А. Ф., Бэй-Сити, Мичиган)

Я стоял среди ровного поля, когда жена обратила мое внимание на закат. Взглянув туда, я подумал: «Как странно, что я никогда раньше не видел таких красок». Потом меня осенило: «Должно быть, я сплю!» Я не помню прежде такой ясности и остроты восприятия — цвета были столь прек¬расны, а ощущение свободы — столь пьяняще, что я бросился сквозь прекрасное золотое пшеничное поле, размахиваяруками и выкрикивая изо всех сил: «Я сплю! Я сплю!» Внезатю сон начал покидать меня, должно быть, я переволновался и быстро проснулся. Осмыслив происшедшее со мной, я разбудил жену, чтобы сообщить ей: «Я достиг этого! Я сделал это!» Я ос-ознавал себя во сне, и это останется со мной навсегда. Не правда ли, странно, что это чувство может оказать на чело¬века такое воздействие! Я думаю, что способность управлять своим внутренним миром — это и есть свобода. (Д. У., Элк-Ривер, Миннесота)

Я готовлюсь стать профессиональным музыкантом (вал¬торна), и мне хотелось бы научиться преодолевать страх перед публикой. Несколько