Есудиан и ЭЛИЗАБЕТ ХЕЙЧ

ХАТХА ЙОГА

важным принципом философии йогов является то, что

для совершенствования человеческой души и искупления старых

грехов, человеческое существо должно рождаться спустя века

по воле б о г а . Согласно точке зрения индусов, только

перевоплощение /день рождения и смерти/ могут об'яснить

подходящим образом, согласно человеческим стандартам,

непостижимое различие между людьми в их земном

существовании. Какие причины заставляют одного родиться

нищим, другого - королем, третьего - магараджей, окруженным

сокровищами и толпой слуг, а четвертого даже неприкасаемым?

Где здесь справедливость? - спрашивают индийские мыслители.

Человеческая жизнь - это большая арена, на которой

каждый может проявить себя и развить свои умственные и

физические способности в положительном или отрицательном

отношении, согласно своей собственной свободной воле. Видел

ли кто-нибудь из вас футбольное поле, на котором упитанная и

тренированная команда встречается с группой хромых, слабых

нищих, собранных с улицы? В самом деле, нищие не будут иметь

никакого шанса выиграть.

Если мы отказываемся принять принцип перевоплощения, то

земное существование должно нам показаться ужасной

несправедливостью. В соответствии со взглядами, исповедыва-

емыми на западе теми, кто верит в существование души, люди

не рождаются с какими-либо умственными задатками, так как их

душа при рождении подобна неисписанной странице. Человек

принимает незапятнанную беспорочную душу, как подарок.

Философия йогов считает, что это было бы величайшей

несправедливостью. В соответствии с точкой зрения индусов,

неравенство жизней и значения этих неравенств могут быть

об'яснены только, если предположить, что на пути умственного

и морального развития, конечная цель которого - растворение

собственного "я" в высшем свете и высшей любви, имеется

несколько и несколько классов, через которые мы

должны вновь пройти, коли мы не преуспели в них ранее.

В наши тревожные времена для мыслящего человека почти

невозможно принять тот факт, что его собственная личная

судьба, борьба народов за мир, инстинктивное желание свободы

и лучшей жизни и всей войны наций содержатся в божественном

мировом плане. Наступает эпоха материализма. Человек

стремится к высщим идеалам, так как он чувствует своим

подсознательным и сознательным "я", что в мире много лжи;

угнетение классов, подавление, бесчувственные законы,

неестественный образ жизни, к которому его принуждает

саморазрушающаяся цивилизация, все находится в состоянии

упадка и судорог, а что новый, более прекрасный, свободный,

открытый для ума, более великодушный мир будет рожден.

Вся система хатха-йоги основана на возврате к

естественному образу жизни, на интуиции, которая руководит

человеческим умом с высшего плана. Она основана на возврате

к вдохновению ума, и таким образом, является ценной для

нового рождающегося мира и для нового поколения, которое

придет к счастливой и более естественной жизни. Шум оружия

умрет вдали, а новый свободный мир будет рожден; быстро

приближается время, когда мы перевяжем раны людей и будем

тренировать свое тело более здоровым и сознательным образом.

Три величайших дара хатха-йоги: здоровье, сила и юность

могут быть переданы этому новому поколению.

Ч а с т ь хvii

П о л е з н ы е с о в е т ы д л я

У ч е н и к о в х а т х а - й о г а

Вставайте утром в одно и то же время и ложитесь спать в

одно и то же время. Ложитесь спать в 10 часов вечера, так

как положение земли в космосе перед полуночью создает

наиболее благоприятные условия для восстановления нервной

системы.

Пусть ваша первая мысль при пробуждении будет: "я

здоров". Сконцентрируйте мысль на том, что значит здоровье и

сила ума и тела.

Если возможно, принимайте ванну ежедневно: освободите

кожу от отбросов и ядов. Пусть ваша физическая и умственная

атмосфера будет чистой.

Как можно чаще освобождайте свои ноги из плена

невентилируемой тюрьмы обуви. Ходите босиком по земле в

лесу, на лугу, берегу реки или озера. Через пальцы ног мы

впитываем радиацию земли, которая выдающимся образом

укрепляет и освежает весь организм. Жители городов очень