Джозеф О Коннор, Джон Сеймор

Введение в нейролингвистическое программирование (

видимые физиологические реакции на идеи и события. Одно просто является

отражением другого на физическом уровне. Тело и разум образуют неразделимое

единство, человеческое существо.

'Лингвистическая' часть названия показывает, что мы используем язык для

того, чтобы упорядочивать наши мысли и поведение и чтобы вступать в

коммуникацию с другими людьми. 'Программирование' указывает на те способы,

которыми мы организуем свои идеи и действия, чтобы получить результаты.

НЛП имеет дело со структурой субъективного опыта человека: как мы

организуем то, что видим, слышим и ощущаем, и как мы редактируем и фильтруем

с помощью органов чувств то, что получаем из внешнего мира. НЛП также

исследует то, как мы описываем это в языке и как мы действуем - намеренно

или ненамеренно - чтобы получить результат.

КАРТЫ И ФИЛЬТРЫ

Мы используем свои органы чувств для восприятия внешнего мира, его

исследования и преобразования. Мир представляет собой бесконечное

разнообразие всевозможных сенсорных проявлений, но мы способны воспринимать

лишь очень малую часть этого разнообразия. И та часть, которую мы

воспринимаем, фильтруется нашим уникальным опытом, культурой, языком,

убеждениями, ценностями, интересами и предположениями. Каждый из нас живет в

уникальной реальности, построенной из своих сенсорных впечатлений и

индивидуального опыта жизни, и мы действуем, опираясь на то, что мы

воспринимаем - на нашу модель мира.

Мир настолько широк и богат, что мы вынуждены упрощать его, чтобы

осмыслить. Составление географических карт - хороший пример того, как мы

осмысливаем внешний мир. Карты имеют избирательный характер: они как несут в

себе информацию, так и упускают ее, но они оказываются бесценными

помощниками при исследовании территории. Какого рода карту вы составляете,

зависит от того, что вы замечаете и куда вы хотите идти.

Карта - это не территория, которую она описывает. Мы обращаем внимание

на те аспекты мира, которые нас интересуют. и игнорируем другие. Мир всегда

богаче, чем те идеи, которые мы имеем относительно его. Фильтры, которые мы

накладываем на наше восприятие, определяют мир, в котором мы живем.

Рассказывают историю о Пикассо, к которому обратился незнакомец и спросил

его, почему тот не рисует вещи такими, какие они есть на самом деле.

Пикассо выглядел озадаченным. 'Я не вполне понимаю, что вы имеете в

виду'. - ответил он.

Мужчина достал фотографию своей жены. 'Посмотрите, вот как здесь, -

сказал он. - Именно так выглядит моя жена на самом деле'.

Внешний вид Пикассо выдавал сомнение. 'Она очень маленькая, не правда

ли? И слегка плоская?'

Художник, лесоруб и ботаник, прогуливаясь по лесу, получат весьма

отличающиеся друг от друга переживания и заметят самые разные вещи. Если вы

будете идти по миру, отыскивая мастерство, то вы найдете мастерство. Если вы

пойдете по миру. отыскивая проблемы, то вы найдете проблемы. Арабская

поговорка гласит: 'Как выглядит кусок хлеба, зависит от того, голодны вы или

сыты'.

Очень узкие убеждения и интересы сделают восприятие мира скучным,

предсказуемым и безрадостным. Тот же мир может стать наполненным и

возбуждающим. Различие лежит не в самом мире, а в тех фильтрах, через

которые мы его воспринимаем.

У нас есть множество естественных, полезных и необходимых фильтров.

Язык - это фильтр. Это карта наших мыслей и переживаний, отделенная от

реального мира. Задумайтесь на мгновение, что означает для вас слово

'красота'. Несомненно, у вас есть воспоминания и переживания, внутренние

картинки, звуки и ощущения, которые позволяют вам понять это слово. В Равной

степени кто-нибудь другой будет иметь отличающиеся от ваших воспоминания и

переживания и будет думать об этом слове другим способом. Кто из вас прав?

Оба правы, и каждый в пределах своей собственной реальности. Слово -это не

переживание, которое оно описывает, и тем не менее люди будут бороться, а

иногда даже умирать, веря в то, что географическая карта это и есть

территория Наши убеждения тоже действуют как фильтры, вынуждая нас поступать

определенным образом и обращать внимание на одни вещи в ущерб другим. НЛП

предлагает некоторый способ думать о самих себе и об окружающем мире, оно