Джозеф О Коннор, Джон Сеймор

Введение в нейролингвистическое программирование (

ее окружить новыми нотами.

Существуют два основных способа понимания опыта и событий. Вы можете

сосредоточиться на содержании информации. Что это за кусок 'мозаики'? Как он

называется? На что он похож? Чем он похож на другие куски? В значительной

степени обучение так и происходит: куски мозаики могут оказаться интересными

и прекрасными при изучении по отдельности, но при этом вы получаете лишь

одномерное представление о предмете. Проникновение в глубину требует другого

рассмотрения: во взаимодействиях или в контексте. Что означает этот кусок?

Каким образом он связан с другими? В каком месте он встраивается в систему?

Наш внутренний мир убеждений, мыслей, репрезентативных систем и

субмодальностей также образует систему. Изменение одной части может иметь

обширное воздействие и генерировать изменения в других частях системы, в чем

вы убедитесь, когда будете экспериментировать с изменениями субмодальностей

своего опыта.

Несколько слов, сказанных вовремя, могут преобразить жизнь человека.

Может показаться странным, что изменение одного небольшого кусочка

воспоминаний может полностью изменить ваше состояние. Но именно это и

происходит, когда вы имеете дело с системами - один слабый толчок в

правильном направлении может вызвать глубокие изменения, только необходимо

знать, где толкнуть. Старание бесполезно. Вы можете стараться действительно

сильно, чтобы почувствовать себя лучше, а закончите тем, что будете

чувствовать себя хуже. Старание подобно попытке открыть дверь внутрь, вы

потратите массу энергии, прежде чем догадаетесь, что она открывается наружу.

Поставив себе цель и начиная действовать, необходимо прежде убедиться в

отсутствии внутренних оговорок и сомнений. Нам следует также обратить

внимание на внешнюю экологию и оценить воздействие, которое наши цели будут

оказывать на более широкую систему наших отношений.

Таким образом, результаты наших действий возвращаются к нам в виде

замкнутого цикла. Коммуникация - это взаимоотношения, а не одностороннее

движение информации. Вы не можете быть учителем без учеников, или продавцом

без покупателей, или адвокатом без подзащитных. Поступать искренне и мудро

значит оценивать взаимоотношения и взаимодействия между собой и другими.

Уравновешенность и взаимоотношения между частями нашего разума будут

зеркалом уравновешенности и взаимоотношений, которые у нас сложились с

внешним миром. НЛП - это мышление в терминах систем. Например, Грегори

Бэйтсон, одна из наиболее важных фигур в развитии НЛП, применил кибернетику

или системное мышление к биологии, эволюции и психологии, в то время как

Вирджиния Сатир, всемирно известный семейный терапевт, проводила терапию

семьи как сбалансированной системы взаимоотношений, а не как набора

личностей с проблемами, которые необходимо решить. Каждый человек был

значимой частью. Она помогала семье достичь более удовлетворительного и

здорового равновесия, и ее искусство опирается на точное знание того, где

вмешаться и кого необходимо изменить таким образом, чтобы все

взаимоотношения улучшились. Как в калейдоскопе, вы не сможете сдвинуть один

кусочек, не изменив рисунка в целом. Но какой кусочек изменить, чтобы

создать желаемый рисунок взаимоотношений? В этом и заключается искусство

эффективной терапии.

Лучший способ изменить других - это изменить себя. При этом вы измените

свои взаимоотношения, и люди будут вынуждены измениться тоже. Иногда мы

тратим много времени на то, чтобы изменить кого-то, в то время как сами

ведем себя таким образом, что препятствуем этим изменениям. Ричард Бэндлер

назвал этот паттерн 'чем дальше, тем ближе'.

В физике существует замечательная метафора, известная как Эффект

Бабочки. Теоретически движение крыльев бабочки может изменить погоду на

другой стороне земного шара, если произведет возмущение воздуха в

критический момент в критическом месте. В сложной системе малое изменение

может вызвать огромный эффект.

Но не все элементы системы одинаково важны. Одни могут быть изменены с

незначительными последствиями, другие будут иметь обширное влияние, если вы

хотите вызвать изменения своего пульса, аппетита, периода жизни или скорости

роста, то вам необходимо вмешаться в работу маленькой железы, называемой