ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

Однако, любой из нас, кто достиг финансовой свободы, социальной свободы, свободы путешествовать куда захочется, свободы делиться с другими плодами наших трудов и исканий, а также свободы хорошего здоровья, сделал это посредством усилий по самоконтролю.

Величайшая человеческая свобода – это мощь свободной воли. Но мы свободны только в той степени, в какой мы освободили нашу волю от служения своим тенденциям.

Жизнь Полна Тенденций

Если вы голодны, если грустно или одиноко, то хочется «чего-нибудь сладенького». Если вы неравнодушны к алкоголю, вы склонны выпить еще рюмочку. Курильщику хочется выкурить еще сигаретку. Некоторые тенденции заложены на генном уровне, иные – это психологические привычки, которые вы переняли от других. Вы можете иметь склонность недорабатывать или перерабатывать; кушать слишком много или слишком мало, быть слишком робким или слишком дерзким. Тенденции имеют тенденцию формировать вашу жизнь. Если вы им позволите, они сформируют вашу судьбу.

Тенденции можно описать так. Первый закон движения Ньютона гласит: «Тело в покое стремится оставаться в покое, а равно, тело в движении стремится оставаться в движении. . . , если на него не действует внешняя сила».

Или внутренняя сила – сила вашей воли.

Ваши тенденции складываются шаблоны поведения, которое оказывается устойчивым, бессознательным и автоматическим.

Одной из самых трудных задач человеческой жизни и самым огромным удовольствием является явное выражение силы воли, направленной на изменение собственных тенденций.

Дайте мне точку опоры (и достаточно длинный рычаг) и я переверну мир.

— Архимед

Для изменения курса своей жизни, выбирайте один из двух базовых методов:

1. Вы можете направлять свою энергию и внимание на то чтобы пытаться исправить свой ум, чтобы обрести сосредоточенность, чтобы утвердить с помощью аффирмаций свою силу, чтобы освободить свои эмоции и визуализировать позитивные результаты, чтобы, в конечном итоге, развить уверенность для демонстрации храбрости по обнаружению собственной решимости и ощущению достаточной мотивации для того, чтобы сделать то, что должно быть сделано.

2. Или вы можете просто сделать это.

Повседневная жизнь в избытке снабжает нас возможностями для противостояния, преодоления наших тенденций и, таким образом, приобретения самоконтроля и «непривязанности».