ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

хорошо известна духовным учителям, бегущим с деньгами своих прихожан или некоторым теле-евангелистам, чья «вольноотпущенная» теневая сторона ходит по проституткам.

Просветление своей тени происходит тогда, когда мы позволяем отвергаемым чертам, таким как агрессия или насилие, конструктивно проявляться и выражаться, например, в спорте или боевых искусствах. Честнейший человек с нечестной обратной стороной может писать потрясающе интересные сказки для детей, стать романистом или актёром. Нам нет необходимости отрицать или подавлять нечестные или сексуальные части себя, чтобы быть хорошими людьми; нам нужно только вдохнуть в них новую жизнь. Нет необходимости отрицать свою недобрую сторону; признайте её и поступайте по-доброму. В противном случае, люди, старающиеся подчеркивать и усиливать свои хорошие или миролюбивые стороны, рискуют испытать разрушительный прорыв с обратной стороны.

Вы способны глубже сопереживать. Когда я познал свои собственные безответственные, ленивые, дилетантские, эгоистичные, бесчестные, слабые, трусливые, манипулирующие «я», мне стало значительно сложнее осуждать других. Многие из нас избегают, подшучивают или думают плохо о тех, кто пытается казаться тем, кем они на самом деле не являются, до тех пор пока мы сами наконец не осознаем, что имеем практически одинаковые с ними претензии и страхи.

Работа с тенью не имеет никакого отношения к самокритике, она не про то, как «застукать вора на горяченьком». Осуждение только загоняет скрытые качества ещё глубже в пропасть само-отрицания, как напуганного щенка волкодава. Наоборот, радушно пригласите свою тень в дом своего духа. Исследуйте свой тёмный лес, сделайте его светлее, не путём его вырубки мечом осуждения, но засветив маяк сострадания.

Я думаю, что, в конце концов, человек должен взять свою человеческую жизнь в свои человеческие руки.

—Артур Миллер