ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

часов. Тем не менее, я не ощущал потребности в дисциплине или силе воли, потому что тренировки для меня были весельем, положительным волнением, возбуждением и приключением. Там я нашел неиссякаемый источник мотивации.

Посмотрим, удастся ли вам выделить фактор, который побуждал меня тренироваться с таким прилежанием:

• Я интуитивно догадывался, что этот труд подготовит меня к моему будущему в качестве учителя и писателя.

• Я знал, что здоровые нагрузки полезны для меня и позволят мне прожить дольше.

• Я чувствовал, что это выстроит мой характер и разовьёт отличные рабочие навыки – тренировки в зале есть мои тренировки для жизни.

• Я хотел нравится девушкам.

Если вы выбрали последний пункт, то вы получаете оценку «отлично», потому что теперь вы способны оценить фактор, необходимый для оседлания волны мотивационной энергии: вам необходимо соединить ваши цели с наградами, такими как веселье, безопасность, положительное волнение, удовольствие и личная сила.

Волшебство Грез Наяву

Когда, изо дня в день, трудности в учебе и на работе кажутся вам не такими уж волнующими, Вы можете воспользоваться третьим ключом для создания мотивации:

Используйте силу грез наяву, чтобы вызвать к жизни образы удовольствий, ожидающих вас, когда вы достигните своей цели.

В силу того, что ваше подсознание не может четко различать между тем, что вы визуализируете и тем, что вы видите своими физическими глазами, воображение сцен, которые апеллируют к ощущениям вашей безопасности, удовольствия или личной силы, может стимулировать подсознательную поддержку. Может быть, вы захотите представить себя глубоко уважаемым профессионалом в своей области, или представить себе плоды Ваших трудов — поездку по скоростному шоссе в машине вашей мечты (полностью оплаченной), или ощутить свежий бриз на роскошном океанском лайнере или пустынном пляже, катание на лыжах в Альпах. Таким способом вы можете оживить ощущения подъёма и интереса, чтобы пробиться через нелегкие времена.

В то же время, у вас будет возможность оценить свою нужность и полезность людям, вы сможете совершить нечто, по-настоящему, стоящее и использовать свой труд как средство духовного роста. Но в вопросах мотивации, прежде чем ступить на путь святости, для начала, признайте основу своей человеческой природы.