ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

командного игрока есть бунтарь; внутри каждого бунтаря есть командный игрок; каждый возмущается другим.

- Внутри каждого жёсткого человека есть сентиментальный человек; внутри любого сентиментального человека есть жёсткий человек; один отрекается от другого.

- Внутри каждого верующего есть сомневающийся; внутри каждого сомневающегося есть верующий; один отвергает другого.

Немногие из нас полностью односторонни. Может быть, вы действуете более жёстко на работе, а дома более сентиментальны (или наоборот). Вы можете быть пуританином в еде и гедонистом в сексе. Вы можете проводить день как общительная бабочка, а во снах быть волком одиночкой. Или, как писатель Лев Толстой или Святая Тереза из Авилы, вы можете пробыть полжизни гедонистом, а во второй половине стать пуританином.

Реинтегрируя заново эти ценности и аспекты своего характера, которые ранее отвергались, вы обретёте лучшее равновесие в жизни. Баланс, перспектива и мудрость приходят, когда вы обнимаете свою тень и становитесь целостным.

Созерцания и размышления

Очень трудно познать себя, потому что практически все из нас предпочитают обращать внимание на то, что служит выстраиванию позитивного и приемлемого образа себя. Со временем мы предаём забвению воспоминания, которые не соответствуют нашему идеализированному образу себя, закрывая их в шкафчик, называемый тенью. Мы отчётливо помним все неприятности, которые другие доставили нам и забываем всё плохое, что сделали другим, мы усиливаем наши позитивные воспоминания и тем переписываем свою историю. Обычно, этот процесс ненамерен и неосознан, но он универсален.

Чем больше идеализирован наш образ себя, тем больше мы начинаем верить в то, что мир что-то нам должен и, тем больше наша неудовлетворённость от того, что мир не соответствует нашим ожиданиям. Наоборот, чем более реалистично мы видим нашу тень, тем более смиренными, сострадательными и благодарными мы становимся за незаслуженные дары жизни.

Вопрос следующий: Каким образом мы можем объективно оценить свою жизнь и познать свою теневую сторону, чтобы можно было увидеть себя более реалистично: как целостное и подлинное существо, а не вырезку из картона? Как мы можем видеть сквозь услужливые самоискажения, чтобы получить реальное знание?