ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ

Дэн Миллман

надеясь, что животное не решится рвать её нейлоновое убежище.

На следующее утро Джин выглянула из палатки, чтобы столкнуться нос к носу с «медведем» - коровой, мирно жующей дикую травку.

Конечно, с коровой особо не поиграешься, но она - уж точно не медведь. Один и тот же человек реагирует по разному на одно и то же. Точно таким же образом, когда вы испытываете инерцию или сталкиваетесь с трудностями достижения какой-либо цели, помните, что это может быть не только слабая воля, «сопящая около вашей палатки» — это может быть сомнение в себе, боязнь поражения или другие страхи со своей «жвачкой».

Из-за недостатка ясности цели, вы можете неверно судить о размере предстоящей задачи или ощущать внутреннее сопротивление переменам. Не браните себя за слабость воли; наоборот, используйте внимание и волю чтобы обойти этих притворщиков.

Само-Вредительство

Из первой главы вы уже знаете о том, что можно избегать стремиться к целям из-за того, что вы не чувствуете себя достойными их достижения. Вы также можете порождать проблемы вокруг себя, потому что вы привыкли к неспокойной жизни и вам непривычно плавание в благоприятных условиях. Будьте бдительны и не сводите на нет свои усилия по достижению цели, только из-за того, что вы не уверены в том, заслуживаете ли вы таких собственных действий и результатов.

Нереальные стандарты

Перфекционизм может побудить Вас брать на себя слишком много. Вы можете застрять на месте не потому, что Вам не хватает силы воли, но потому что вами выбрана цель, несоразмерная вашим возможностям. Вы также можете выбирать цели в соответствии с тем, что думают другие или даже вы сами о том, что Вам следует делать, вместо того чтобы следовать велениям, поступающим из собственного сердца.

Возможно недооценить усилие, требующееся для выполнения задачи, начать неподготовленным, или не закончить начатое. И в этом случае, у вас не недостаток силы воли, а недостаток планирования. Бывает и так, что вы недооцените требуемое для задачи усилие, тогда вы можете быть обескуражены или сломлены духом. (Маловероятно, что вы даже возьметесь за эти проект или задачу, которые вы не верите, что завершите).

Нет невозможных задач, когда Вы делите свои цели на последовательность маленьких, реалистичных действий и хорошо готовитесь.

Сконцентрируйте Свои Усилия