Патриция Гарфилд

Сновидения (Часть 1)

осознание

сознательность может развиться из одной цепочки мыслей во

время сновидений. Сновидящий, который полностью осознал

состояние сновидения и может его поддерживать, сможет делать

практически все, что пожелает. Он сможет встречаться с

любыми людьми, путешествовать в весьма отдаленные места,

разговаривать с кем угодно - настоящими людьми и

вымышленными, живыми и мертвыми, он сможет решать свои

дневные проблемы, творить, что пожелает. Сновидящий, который

может быть сознательным во сне, открывает для себя мир

удивительных приключений. Йоги и ясновидящие имеют хорошо

развитые навыки осознания сновидения во время сна. Вы

увидите, какие из их методов вы сможете применить для

получения этого интереснейшего опыта.

Но это больше, чем просто приключения. Творческий

сновидящий имеет огромное превосходство над обычными

сновидящими в том, что он имеет возможность сознательно

объединить два уровня своего существования.

Следуя принципам контроля над сновидениями, вы можете

превратить свои сновидения в особый уровень сознания. Борясь

с трудностями во сне, вы обогатите свою дневную жизнь. Чем

дольше вы будете практиковать контроль над сновидениями, тем

больше вы будете действовать как единое целое, цельная

человеческая единица, одна часть которой реализуется во сне,

а другая - в бодрствующем состоянии с пользой для обеих

частей. Творческий сновидящий развивает в себе специфические

навыки достижения определенного уровня внимания и

способность к концентрации, когда он практикует контроль над

сновидениями; он может удерживать сновидные образы очень

долгое время. Практикуясь, вы постепенно обнаружите, что

стали лучше и ярче запоминать свои сновидения. Вы сможете

концентрировать свое внимание на интересующих вас областях в

сновидении и видеть их четче. Вы и в бодрствующем состоянии

будете более внимательны и будете лучше запоминать различную

информацию.

Творческий сновидящий значительно успешнее решает свои

проблемы, чем обычный сновидящий. Причины этого для ученых

еще не совсем ясны. Человеческий мозг как бы 'записывает'

все свои впечатления. Что бы вы не слышали и не видели,

пробовали или нюхали, или чувствовали - все проходит по

нервам вашего тела и 'записывается' в головном мозге. Ученые

верят в существование такого 'хранилища', потому что люди

могут пересказать очень много разных событий, которые

подтверждаются другими источниками. В состоянии гипноза люди

могут в деталях описать события из своего раннего детства.

Если человек почему-либо находится без сознания, то потом,

введенный в гипнотическое состояние, он может дословно

пересказать диалог врача и медсестры у его постели или даже

во время операции. Все, абсолютно все записывается мозгом.

Создается впечатление, что наш мозг как бы 'подшивает' все

пережитое нами одно к одному, деталь к детали. Но

фокусируется мозг только на том, что имеет для нас

практическое значение: так, например, мы сосредотачиваемся

на списке покупок, которые нам необходимо сделать сегодня, и

нам совсем нет дела до тысяч предыдущих списков.

Итак, наша память - это огромное хранилище информации -

поставляет нам творческий материал, из которого мы лепим,

что пожелаем. Мы можем извлекать из памяти информацию в

неизменном виде, можем сопоставлять и сравнивать, придавая

ей новые формы.

Многие события всплывают из нашей памяти в сновидениях

непроизвольно, другие появляются, если в них есть

необходимость. Вы можете бессознательно использовать свои

сновидения для связи со своим безграничным хранилищем

информации, и оперировать этими знаниями, как вам нужно.

Принципы контроля над сновидениями, данные в этой книге,

будут для вас картой для дальнейших исследований.

А теперь немного об осторожности: ведь как и в любых

путешествиях, в сновиденческом мире есть свои опасности,

хотя они и минимальны. Раньше я уже говорила, что тот, кто

не готов заниматься контролем и пытается что-то сделать, не

достигнет желаемого, но попытаться не вредно. Если человек

сильно беспокоится, то творческие сновидения могут не пойти

ему на пользу. Если человек, которого часто мучают кошмары,

вдруг перестанет видеть сны совсем, то ему лучше обратиться

к врачу. Медицинские учреждения и психологические центры