Патриция Гарфилд

Сновидения (Часть 1)

преодолев их в сновидениях. Успешное разрешение

проблемы во сне переносится в обычную жизнь. Мы расскажем

немного об этом в скором будущем.

Некоторые принципы, выявленные нами у американских

индейцев, также были отмечены у древних и у людей прошлого.

Мы заметили те элементы, которых лучше было бы избегать.

Другие же элементы полезны и эффективны. Внедряя символы

сновидений в нашу обычную жизнь, мы обогащаем наше окружение

и способствуем самоинтеграции. Использую наши сновидения как

полигон для решения жизненных проблем, мы можем развить нашу

самостоятельность и способность бороться. Мы можем поощрить

развитие наших способностей, существующих реально, с помощью

сна. Последовательное использование индивидуальных

сновидений может способствовать регулировке общества в

целом. В следующей главе мы увидим, как может общество стать

хорошо регулируемым посредством использования сновидений.

Принципы, которым мы можем научиться у американских

индейцев, обобщены ниже:

Чему мы можем научиться у американских индейцев?

1. Считайте ваши сны чем-то важным в вашей жизни и вы

получите и запомните ценные сновидения.

2. Вы будете вознаграждены за ваши сновидения, как

вознаграждало индейцев их общество.

3. Вы можете создать себе стимулы к сновидениям.

4. Ваши сновидения станут более приспособленными к вашей

обыденной жизни, если вы станете регулярно их оценивать и

использовать.

5. Вы можете индуцировать детально разработанные,

специфические детали в ваших сновидениях.

6. Чем больше друзей в сновидениях вы имеете, тем лучше.

7. Чем больше друзей во сне служат вам, тем лучше.

8. Храните как сокровище любую из ваших песен-сновидений.

9. Спокойное, недавящее окружение поможет вам воскресить в

памяти ваши сновидения и вы увидите еще больше снов.

10. Облеките символы сновидений в реальную форму.

11. Сновидения могут развить навыки самостоятельности.

12. Сновидения могут развить умение решать свои проблемы.

13. Успешное разрешение проблем во сне переносится в вашу

реальную жизнь.

РАЗДЕЛ II. КАК ОБРЕСТИ СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ СНА

ГЛАВА 5. Опыт сновидений сеноев

Утро в семье сеноев в Малайзии. Мать готовит фрукты для

завтрака. Шелестят пальмы под холодным утренним ветром.

Болтают мартышки. В джунглях трубит слон. Щебечут птицы на

гранатовом дереве. В открытые окна влетает великолепная

бабочка. Дяди, тетки, кузины, троюродные братья готовят свой

завтрак в соседних комнатах общего дома. Сестра уже надела

украшенную декоративную повязку и вплела свежие ароматные

цветы в свои длинные темные вьющиеся волосы. Она выставляет

тарелки из листьев и бамбуковые чашки. Восьмилетний сын

потирает свои сонные глаза, он пробирается к своему месту за

столом. Домашняя обезьянка, обожающая кокосы, просит свою

долю. Фрукты и бананы передаются по кругу. Когда кушанье

роздано, отец задает самый важный вопрос дня: 'Что вам

приснилось прошедшей ночью?'

Вопрос 'Что вам приснилось прошедшей ночью?' действительно

самый важный вопрос в жизни сеноев. Он станет также важным и

в вашей жизни, если вы обратитесь к представлениям сеноев.

Вы можете применить важнейшие элементы сенойских приемов к

собственной практике сновидений для того, чтобы исключить из

нее ночные кошмары и достигать творческого результата, также

как и другого рода успехов. Каждое утро за завтраком каждый

член семейства, от самого младшего до самого старшего,

рассказывает свой сон. Никто не вправе сказать 'Я не знаю'

или 'Я не помню', так как сновидение - это центральный

аспект жизни сеноев и каждый должен помнить свое сновидение.

Все действия с рождения и до смерти определяются

индивидуальными сновидениями. Дети начинают рассказывать

свои сны за завтраком с тех пор, как они начинают говорить.

Авторитетные фигуры - отец, мать, дед и бабушка, старшие

сестры и братья - все хвалят ребенка за то, что он видит сны

и рассказывает их содержание. Они спрашивают ребенка, как он

вел себя во сне, они подсказывают ему, что сделал по их

мнению неправильно. Они поздравляют его, если он вел себя

правильно, они выясняют, насколько события прошлых дней

соответствуют сновидению. Они советуют ему, как изменить

поведение в будущих снах. И, наконец, они предлагают

общественные действия, основанные на сновидении.