Патриция Гарфилд

Сновидения (Часть 1)

например, изобретение или решение проблемы;

-- подарок может быть в виде чего-нибудь

красивого, как, например, стихотворение, история, песня,

рисунок, живопись;

-- торгуйтесь, если это необходимо для получения

подарка;

-- ценность подарка будет такой, какую вы ему

припишите после сна;

-- конкретные действия, которые следует

предпринять в реальной жизни после того, как вам приснился

сон с агрессивными образами:

--- если образ друга агрессивен в сновидении

(если вы не сопротивлялись при этом в сновидении, нацельтесь

на это в будущем), то сообщите об этом ему, когда

проснетесь, и попросите исправить свой вредный образ;

--- если вы сами были агрессивны или не захотели

помочь другу в сновидении, вам следует проявить свою

дружественность после того, как вы проснетесь;

--- если вы видели в сновидении другой персонаж,

который атаковал человека, вам известного, вы должны

посоветовать этому человеку быть осторожным, когда

проснетесь (в следующих снах убейте агрессора, прежде чем

ему предоставится возможность атаковать).

3. Применение основных правил в особых ситуациях -

сексуальное взаимодействие:

а) если вы ощущаете приятный сексуальный контакт в

сновидении, продлите его и интенсифицируйте;

б) если во сне происходит половой акт, доведите его до

оргазма:

- не бойтесь того, что может показаться

неприличной или извращенной любовью, так как это части

вашего целого, которые нуждаются в интеграции;

- вы не можете слишком много любить в сновидении;

в) попросите подарок у вашего любовника в сновидении.

4. Применение основных правил в особых ситуациях -

сновидения-полеты и сновидения-падения:

а) если вы падаете во сне, заставьте себя продолжать

спать, расслабьтесь и приземлитесь;

б) в следующих снах постарайтесь больше летать, чем

падать;

в) если вы летаете в сновидении, попробуйте продолжить

это, переживая более полно приятные ощущения;

г) независимо от того, летаете вы или падаете,

постарайтесь прибыть в какое-нибудь интересное место;

д) наблюдайте что-нибудь красивое или полезное в этом

месте, как описано в главе 2;

5. Применение основных правил в особых ситуациях -

дружественное взаимодействие:

а) если образы сновидения дружественны вам, примите их

помощь;

б) выразите им признательность за их дружественность;

в) попросите у них подарок, как это описывалось в

главе 2;

г) используйте и поделитесь тем, что вам подарено;

д) попросите дружественный образ быть вашим

хранителем;

6. Разные правила:

если вам приснилась еда, поделитесь ею с другими

персонажами;

Руководство по применению системы сеноев по контролю над

сновидениями

I. Агрессивное взаимодействие в сновидение

1. Был ли у вас враг в этом сновидении?

2. Какой тип врага это был:

а) агрессивный

б) необщительный

в) неопределенная угроза

3. Назовите своего врага

4. Определите категорию агрессии.

5. Двигались ли вы навстречу врагу?

6. Атаковали ли вы своего врага?

7. Получили ли вы помощь и просили ли вы о ней?

8. Звали ли вы на помощь лишь при необходимости?

9. Если вы были ранены или убиты, возродились ли вы?

10. Ранили ли вы своего врага?

11. Успешно ли вы сопротивлялись своему врагу?

12. Убили ли вы своего врага?

13. Попросили ли вы подарок у врага?

II. Сексуальное взаимодействие в сновидении

14. Имели ли вы сексуальный контакт в сновидении?

15. Определите партнера или стимул.

16. Установите категорию сексуального взаимодействия.

17. Позволили ли вы продолжать контакт до конца?

18. Довели ли вы половой акт до конца?

19. Попросили ли вы у своего любовника в сновидении

подарок?

III. Полеты или падения в сновидениях

20. Падали ли вы в этом сновидении?

21. Остались ли вы спящим?

22. Расслабились ли вы?

23. Приземлились ли вы?

24. Летали ли вы в этом сновидении?

25. Наслаждались ли вы полетом?

26. Нашли ли вы интересное место?

27. Видели ли вы подарок или драгоценность?

IV. Дружественное взаимодействие в сновидении

28. Встретили ли вы дружественные образы в этом сновидении?