медитировать, то не способен сделать это из-за блужданий ума. Что мне следует делать?
М. Ваш вопрос сам дает ответ. В первой части вопроса вы говорите, что концентрируетесь, но без успеха. "Вы" означает "Атман". На чём вы концентрируетесь? Где терпите неудачу? Разве имеются два "Я", чтобы одно "Я" концентрировалось на другом? Какое "Я" сейчас жалуется на неудачу? Не может быть двух "Я". Есть только одно Я. Оно не нуждается в концентрации.
"Но почему тогда нет счастья?" – спрашиваете вы. Что препятствует вам оставаться тем духом, которым вы являетесь в (глубоком) сне? Вы сами допускаете, что таким препятствием служит блуждающий ум. Отыщите ум. Если его "блуждание" останавливается, то он будет обнаружен Атманом – вашим "Я"-сознанием, которое есть вечный Дух. Атман выше и знания и неведения.
П. У меня тяжелая работа и слишком мало времени для практики концентрации. Что может здесь служить помощью? Контроль дыхания является хорошей помощью?
М. Прана и ум возникают из одного и того же источника. Этот источник может быть достигнут удерживанием дыхания или выслеживанием ума. Если вы не можете делать последнее, то первое, без сомнения, будет вам полезно. Регуляция дыхания обретается путём наблюдения за его движениями.
Если наблюдать за умом, то мысли прекращаются. Результатом служит Покой, и он есть ваша истинная природа. Царь Джанака говорил: «Я обнаружил грабителя (то есть ум), который лишал меня моего чувства "Я". Я немедленно убью этого вора». Нарушение спокойствия вызывается мыслями, появляющимися, чтобы лишить Атман Его покоя. Это нарушение само есть ум. Когда нарушение спокойствия прекращается, говорят, что ум убежал. Атман остается как ничем не волнуемый субстрат.
Другой посетитель вмешался: Ум должен убить ум.
М. Да, если там будет ум. Поиск ума раскрывает его не-существование. Как можно убить то, что не существует?
П. Мысленная джапа лучше словесной?
М. Словесная джапа состоит из звуков, которые следуют за мыслями, ибо человек должен подумать, прежде чем выразить их словами. Мысли составляют ум, и поэтому мысленная джапа лучше словесной.
П. Не следует ли совмещать созерцание джапы1 с её словесным повторением?
М. Когда джапа становится внутренней, есть ли потребность в звуках?
Джапа, ставшая внутренней, становится созерцанием. Дхьяна, созерцание и мысленная джапа имеют одну и ту же цель. Когда исчезает разношерстность мыслей и одна мысль удерживается, чтобы не допустить остальные, то это называют созерцанием. Целью джапы или дхьяныБеседы с Махарши, страница 1Беседы с Махарши, страница 2Беседы с Махарши, страница 3Беседы с Махарши, страница 4Беседы с Махарши, страница 5Беседы с Махарши, страница 6Беседы с Махарши, страница 7Беседы с Махарши, страница 8Беседы с Махарши, страница 9Беседы с Махарши, страница 10Беседы с Махарши, страница 11Беседы с Махарши, страница 12Беседы с Махарши, страница 13Беседы с Махарши, страница 14Беседы с Махарши, страница 15Беседы с Махарши, страница 16Беседы с Махарши, страница 17Беседы с Махарши, страница 18Беседы с Махарши, страница 19Беседы с Махарши, страница 20Беседы с Махарши, страница 21Беседы с Махарши, страница 22Беседы с Махарши, страница 23Беседы с Махарши, страница 24Беседы с Махарши, страница 25Беседы с Махарши, страница 26Беседы с Махарши, страница 27Беседы с Махарши, страница 28Беседы с Махарши, страница 29Беседы с Махарши, страница 30Беседы с Махарши, страница 31Беседы с Махарши, страница 32Беседы с Махарши, страница 33Беседы с Махарши, страница 34Беседы с Махарши, страница 35Беседы с Махарши, страница 36Беседы с Махарши, страница 37Беседы с Махарши, страница 38Беседы с Махарши, страница 39Беседы с Махарши, страница 40Беседы с Махарши, страница 41Беседы с Махарши, страница 42Беседы с Махарши, страница 43Беседы с Махарши, страница 44Беседы с Махарши, страница 45Беседы с Махарши, страница 46Беседы с Махарши, страница 47Беседы с Махарши, страница 48Беседы с Махарши, страница 49Беседы с Махарши, страница 50Беседы с Махарши, страница 51Беседы с Махарши, страница 52Беседы с Махарши, страница 53Беседы с Махарши, страница 54Беседы с Махарши, страница 55Беседы с Махарши, страница 56Беседы с Махарши, страница 57Беседы с Махарши, страница 58Беседы с Махарши, страница 59Беседы с Махарши, страница 60Беседы с Махарши, страница 61Беседы с Махарши, страница 62Беседы с Махарши, страница 63Беседы с Махарши, страница 64Беседы с Махарши, страница 65Беседы с Махарши, страница 66Беседы с Махарши, страница 67Беседы с Махарши, страница 68Беседы с Махарши, страница 69Беседы с Махарши, страница 70Беседы с Махарши, страница 71Беседы с Махарши, страница 72Беседы с Махарши, страница 73Беседы с Махарши, страница 74Беседы с Махарши, страница 75Беседы с Махарши, страница 76Беседы с Махарши, страница 77Беседы с Махарши, страница 78Беседы с Махарши, страница 79Беседы с Махарши, страница 80Беседы с Махарши, страница 81Беседы с Махарши, страница 82Беседы с Махарши, страница 83Беседы с Махарши, страница 84Беседы с Махарши, страница 85Беседы с Махарши, страница 86Беседы с Махарши, страница 87Беседы с Махарши, страница 88Беседы с Махарши, страница 89Беседы с Махарши, страница 90Беседы с Махарши, страница 91Беседы с Махарши, страница 92Беседы с Махарши, страница 93Беседы с Махарши, страница 94Беседы с Махарши, страница 95Беседы с Махарши, страница 96Беседы с Махарши, страница 97Беседы с Махарши, страница 98Беседы с Махарши, страница 99Беседы с Махарши, страница 100Беседы с Махарши, страница 101Беседы с Махарши, страница 102Беседы с Махарши, страница 103Беседы с Махарши, страница 104Беседы с Махарши, страница 105Беседы с Махарши, страница 106Беседы с Махарши, страница 107Беседы с Махарши, страница 108Беседы с Махарши, страница 109Беседы с Махарши, страница 110Беседы с Махарши, страница 111Беседы с Махарши, страница 112Беседы с Махарши, страница 113Беседы с Махарши, страница 114Беседы с Махарши, страница 115Беседы с Махарши, страница 116Беседы с Махарши, страница 117Беседы с Махарши, страница 118Беседы с Махарши, страница 119Беседы с Махарши, страница 120Беседы с Махарши, страница 121Беседы с Махарши, страница 122Беседы с Махарши, страница 123Беседы с Махарши, страница 124Беседы с Махарши, страница 125Беседы с Махарши, страница 126Беседы с Махарши, страница 127Беседы с Махарши, страница 128Беседы с Махарши, страница 129Беседы с Махарши, страница 130Беседы с Махарши, страница 131Беседы с Махарши, страница 132Беседы с Махарши, страница 133Беседы с Махарши, страница 134Беседы с Махарши, страница 135Беседы с Махарши, страница 136Беседы с Махарши, страница 137Беседы с Махарши, страница 138Беседы с Махарши, страница 139Беседы с Махарши, страница 140Беседы с Махарши, страница 141Беседы с Махарши, страница 142Беседы с Махарши, страница 143Беседы с Махарши, страница 144Беседы с Махарши, страница 145Беседы с Махарши, страница 146Беседы с Махарши, страница 147Беседы с Махарши, страница 148Беседы с Махарши, страница 149Беседы с Махарши, страница 150Беседы с Махарши, страница 151Беседы с Махарши, страница 152Беседы с Махарши, страница 153Беседы с Махарши, страница 154Беседы с Махарши, страница 155Беседы с Махарши, страница 156Беседы с Махарши, страница 157Беседы с Махарши, страница 158Беседы с Махарши, страница 159Беседы с Махарши, страница 160Беседы с Махарши, страница 161Беседы с Махарши, страница 162Беседы с Махарши, страница 163Беседы с Махарши, страница 164Беседы с Махарши, страница 165Беседы с Махарши, страница 166Беседы с Махарши, страница 167Беседы с Махарши, страница 168Беседы с Махарши, страница 169Беседы с Махарши, страница 170Беседы с Махарши, страница 171Беседы с Махарши, страница 172Беседы с Махарши, страница 173Беседы с Махарши, страница 174Беседы с Махарши, страница 175Беседы с Махарши, страница 176Беседы с Махарши, страница 177Беседы с Махарши, страница 178Беседы с Махарши, страница 179Беседы с Махарши, страница 180Беседы с Махарши, страница 181Беседы с Махарши, страница 182Беседы с Махарши, страница 183Беседы с Махарши, страница 184Беседы с Махарши, страница 185Беседы с Махарши, страница 186Беседы с Махарши, страница 187Беседы с Махарши, страница 188Беседы с Махарши, страница 189Беседы с Махарши, страница 190Беседы с Махарши, страница 191Беседы с Махарши, страница 192Беседы с Махарши, страница 193Беседы с Махарши, страница 194Беседы с Махарши, страница 195Беседы с Махарши, страница 196Беседы с Махарши, страница 197Беседы с Махарши, страница 198Беседы с Махарши, страница 199Беседы с Махарши, страница 200Беседы с Махарши, страница 201Беседы с Махарши, страница 202Беседы с Махарши, страница 203Беседы с Махарши, страница 204Беседы с Махарши, страница 205Беседы с Махарши, страница 206Беседы с Махарши, страница 207Беседы с Махарши, страница 208Беседы с Махарши, страница 209Беседы с Махарши, страница 210Беседы с Махарши, страница 211Беседы с Махарши, страница 212Беседы с Махарши, страница 213Беседы с Махарши, страница 214Беседы с Махарши, страница 215Беседы с Махарши, страница 216Беседы с Махарши, страница 217Беседы с Махарши, страница 218Беседы с Махарши, страница 219Беседы с Махарши, страница 220Беседы с Махарши, страница 221Беседы с Махарши, страница 222Беседы с Махарши, страница 223Беседы с Махарши, страница 224Беседы с Махарши, страница 225Беседы с Махарши, страница 226Беседы с Махарши, страница 227Беседы с Махарши, страница 228Беседы с Махарши, страница 229Беседы с Махарши, страница 230Беседы с Махарши, страница 231Беседы с Махарши, страница 232Беседы с Махарши, страница 233Беседы с Махарши, страница 234Беседы с Махарши, страница 235Беседы с Махарши, страница 236Беседы с Махарши, страница 237Беседы с Махарши, страница 238Беседы с Махарши, страница 239Беседы с Махарши, страница 240Беседы с Махарши, страница 241Беседы с Махарши, страница 242Беседы с Махарши, страница 243Беседы с Махарши, страница 244Беседы с Махарши, страница 245Беседы с Махарши, страница 246Беседы с Махарши, страница 247Беседы с Махарши, страница 248Беседы с Махарши, страница 249Беседы с Махарши, страница 250Беседы с Махарши, страница 251Беседы с Махарши, страница 252Беседы с Махарши, страница 253Беседы с Махарши, страница 254Беседы с Махарши, страница 255Беседы с Махарши, страница 256Беседы с Махарши, страница 257Беседы с Махарши, страница 258Беседы с Махарши, страница 259Беседы с Махарши, страница 260Беседы с Махарши, страница 261Беседы с Махарши, страница 262Беседы с Махарши, страница 263Беседы с Махарши, страница 264Беседы с Махарши, страница 265Беседы с Махарши, страница 266Беседы с Махарши, страница 267Беседы с Махарши, страница 268Беседы с Махарши, страница 269Беседы с Махарши, страница 270Беседы с Махарши, страница 271Беседы с Махарши, страница 272Беседы с Махарши, страница 273Беседы с Махарши, страница 274Беседы с Махарши, страница 275Беседы с Махарши, страница 276Беседы с Махарши, страница 277Беседы с Махарши, страница 278Беседы с Махарши, страница 279Беседы с Махарши, страница 280Беседы с Махарши, страница 281Беседы с Махарши, страница 282Беседы с Махарши, страница 283Беседы с Махарши, страница 284Беседы с Махарши, страница 285Беседы с Махарши, страница 286Беседы с Махарши, страница 287Беседы с Махарши, страница 288Беседы с Махарши, страница 289Беседы с Махарши, страница 290Беседы с Махарши, страница 291Беседы с Махарши, страница 292Беседы с Махарши, страница 293Беседы с Махарши, страница 294Беседы с Махарши, страница 295Беседы с Махарши, страница 296Беседы с Махарши, страница 297Беседы с Махарши, страница 298Беседы с Махарши, страница 299Беседы с Махарши, страница 300Беседы с Махарши, страница 301Беседы с Махарши, страница 302Беседы с Махарши, страница 303Беседы с Махарши, страница 304Беседы с Махарши, страница 305Беседы с Махарши, страница 306Беседы с Махарши, страница 307Беседы с Махарши, страница 308Беседы с Махарши, страница 309Беседы с Махарши, страница 310Беседы с Махарши, страница 311Беседы с Махарши, страница 312Беседы с Махарши, страница 313Беседы с Махарши, страница 314Беседы с Махарши, страница 315Беседы с Махарши, страница 316Беседы с Махарши, страница 317Беседы с Махарши, страница 318Беседы с Махарши, страница 319Беседы с Махарши, страница 320Беседы с Махарши, страница 321Беседы с Махарши, страница 322Беседы с Махарши, страница 323Беседы с Махарши, страница 324Беседы с Махарши, страница 325Беседы с Махарши, страница 326Беседы с Махарши, страница 327Беседы с Махарши, страница 328Беседы с Махарши, страница 329