Джордан Айян

Десять способов освободить ваш творческий гений

книг этого направления моими любимыми являются следующие:

• Джерард Найренберг «Искусство творческого мышления»

• Джулия Камерон «Путь художника»

• Джеймс Адаме «Концепция преодоления внутренних барьеров»

• Роберт Фритц «Творчество»

• Михали Шикшентмихали «Творческий потенциал»

• Виллис Харман и Ховард Рейнгольд «Повышение творческого потенциала»

• Марш Фишер «Идея Фишера»

• Майкл Ле Беф «Воображение»

• Джон Эмерлин «Требуется только одно»

• Джок Као «Затруднительное положение»

• Эдвард де Боно «Латеральное мышление»

• Джойс Вайкофф «Картография разума»

• Майкл Михалко «Думающие игрушки»

• Джойс Вайкофф и Тим Ричардсон «Метаморфозное мышление»

189

• Роджер фон Оих «Психологические отмычки»

• Том Вуджек «Тренировка ума»

• Том Вуджек «Как создать идею»

• Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления»

• Вин Венгер, Ричард Поу «Неужели я гений?»

• Брайт Л. «Развиваем интеллект»

• Чарльз Томсон «Отличная идея!»

Чем больше подобных книг вы прочитаете, тем больше узнаете о стратегиях творческого мышления и о методиках генерации идей.

/^ок ловысшЯь t/qoecubCtfieue Offi ч^пенил

Если вы не любите читать или чувствуете, что получаете от чтения не так много, как должны были бы получать, вы найдете в этой главе несколько советов, как сделать этот процесс более приятным и плодотворным.

1. Четко определите свои творческие потребности и все время помните о них. Именно это — ключ к тому, чтобы превратить как можно больше из прочитанного в ваше созидательное орудие труда. Чем четче вы осознаете свои потребности, тем лучше вы будете разбираться во взаимосвязях между идеями, концепциями и мыслями, о которых прочитали, и творческими проблемами, которые вы пытаетесь в данный момент разрешить. Высокий уровень сознательного подхода — это как раз то, что дает возможность ощутить особое состояние ума, при котором кажется, что ваша мысль естественным образом, сама по себе, движется в правильном направлении, впитывая по пути самые лучшие идеи и подсказки правильного ответа. При работе в таком состоянии почти все, что вы читаете, находит у вас отклик, вас посещает вдохновение, а идеи — идеи так и сыплются из вас.

190

2. При чтении обеспечьте себе полезные для здоровья условия. Удовольствие от чтения во многом зависит от того, в каких условиях вы читаете. Например, вспомните, как неудобно читать в библиотеке, оборудованной жесткими деревянными стульями и низкими столами, так как вам приходится склоняться над книгой; или как вы устаете, читая лежа на пляже.

Где бы вы ни читали, создайте такие условия, чтобы обстановка стимулировала деятельность мозга и одновременно было удобно. Вам могут помочь следующие советы:

Убедитесь в достаточном освещении. Для чтения самым лучшим освещением является солнечный свет и лампы дневного света. Не нужно направлять источник света прямо на читаемые вами страницы; рассеянный свет из нескольких источников предохраняет от отблеска страниц. Не пользуйтесь при чтении слишком яркими лампами, так как их яркость вызывает усталость глаз.

Читать лучше всего сидя за столом на удобном стуле. Вы можете обнаружить, что при чтении в удобной позе не только увеличивается скорость чтения, но и улучшается понимание прочитанного и ясность мышления. Для того чтобы уменьшить напряжение глаз и не склоняться над книгой, тем самым предотвращая болезненные ощущения шеи и спины, книгу расположите на столе так, чтобы она лежала под углом в 45 градусов — для чего просто приподнимите ее верхнюю часть на подпорку высотой 5-7 см. Возможно, вам удобно читать, откинувшись на спинку стула, или свободно развалившись в кресле, или склонившись над книгой, но эти позы не способствуют максимальному восприятию и сосредоточенности.

Во время чтения старайтесь не отвлекаться. По мере возможности выбирайте для чтения такое место, где бы вас меньше всего отвлекали и где бы вы могли полностью сосредоточиться на чтении.

Если даже вы с головой погрузились в чтение, все равно каждые 45—50 минут делайте перерыв для того, чтобы дать отдых глазам.

191 3. Развивайте свое умение читать. Если вы читаете медленно и чувствуете, что именно это мешает вам получать от чтения большую отдачу, не теряйте надежды. Миллионы людей увеличили скорость чтения с помощью изложенных в книгах методик или же записавшись на соответствующие курсы. Чтение, как и любой другой навык, можно развить практикой. Обычно вопрос заключается в том, чтобы найти тот метод, который вам подойдет. Выберите для себя одну из программ и опробуйте ее в течение нескольких месяцев. Увеличение скорости чтения