Владимир Лермонтов

Азбука жизни. Сокровенные уроки (Часть 1)

— не ложусь с полным желудком! Если всё-таки я поздно поужинал, то обязательно перед сном освобождаю желудок от пищи.

Ночью мой организм должен отдыхать, а не переваривать пищу. Кстати от пустоты желудка зависит глубина сна, что, в конечном счете, является основой полноценного отдыха.

Не раз можно слышать от людей, которые говорят, что утром чувствуют себя так, будто всю ночь разгружали вагоны. И действительно, если человек ложится спать с полным желудком, то желудок, считай, всю ночь «перемалывает» эти вагоны пищи.

8. Уринотерапия

Первым делом утром, открыв глаза, прошу у Бога благословение на сегодняшний день. Потом собираю в кружку всю утреннюю мочу, исключая начальную и конечную ее часть. Затем беру в рот чайную ложку растительного масла и сосу до той степени, пока оно не превратится в белую, водянистую жидкость.

Сплевываю и иногда повторяю процедуру, в зависимости от ощущения во рту. Пока сосу масло, занимаюсь утренними делами, и масло во рту мне не мешает.

После процедуры с маслом, чищу зубы и принимаю утреннюю мочу таким образом: в начале делаю несколько засасываний через нос, что необычайно прочищает носоглотку и оживляет нервы. Затем выпиваю главную часть утренней урины и остатком протираю лицо.

Это очень древнее, как сама жизнь, упражнение, придает телу выносливость, выводит шлаки, изменяет сознание. Нет слов, чтобы описать те положительные эффекты, какие производит урина на организм.

Кстати, отвращение преодолел легко, теперь без урины, в духе и теле не ощущается жизненности, бодрости и радости. Урина омолаживает не только тело, но и дух, придавая мыслям легкость, поступкам — разумность, сознанию — свежесть.

Главное, нужно верить в пользу этой процедуры и во время потребления урины концентрировать свое сознание на тех свойствах, какие бы я хотел приобрести.

Человек, пьющий нектар из собственного сосуда, неистощим, несгибаем, непобедим, неподвержен никаким жизненным невзгодам. Он непременно преодолеет все трудности, пройдет через все препятствия и осуществит свои мечты!

9. Обливание

Утром обязательно на воздухе, максимально обнажившись, обливаюсь ледяной водой. Это чудо-упражнение вызывает к жизни все скрытые природные резервы организма. В этот момент, как бы, взрываются дремлющие источники силы и энергии моего существа.

Для меня обливание — как крещение, которое я принимаю на сегодняшний день. Я чувствую, как Дух Святой вместе с водой врываются в клетки моего организма и пробуждают их к жизни, радости и действию.

Кроме того, я мысленно представляю, что вместе с водой с меня смываются обиды, негативные энергетические воздействия, вся грязь, которая мешает мне легко, свободно идти по жизни, наслаждаясь каждым днем и каждым часом бытия.

Я благодарю Бога за еще один дарованный мне день жизни и обещаю его посвятить без остатка радостному, светлому созиданию и творчеству. С каждым днём моя жизнь становится более солнечной, доброй и счастливой.

Именно с водного крещения я каждый день начинаю новую жизнь. Кровь играет, появляется внутренний жар, тело звенит, как струна! Что еще нужно для начала новой эры преображения моей жизни?!

10. Очищение кишечника

Кишечник — место, где собирается масса отходов от жизнедеятельности организма. Древние целители чистоте кишечника придавали первостепенное значение. Поэтому, было разработано много методов очищения кишечника.

Цвет лица, чистота мыслей, пластичность тела, целеустремленность, ясность целей, последовательность деятельности — всё зависит от чистоты кишечника. Каждые две недели я промываю кишечник, для чего использую обычную медицинскую клизму.

Заливаю в нее 1,5 литра кипяченой воды с температурой человеческого тела. После заполнения кишечника водой, лежу минут 15, а потом его опорожняю. Сначала я поражался тому, сколько отходных материалов, т. е., какое их количество, накапливается во мне, но потом привык.

После данной процедуры чувствую в себе необычайную легкость, будто сбросил не один килограмм веса. В теле появляется гибкость, подвижность, желание резвиться и бегать.

Как ребенок наслаждается самой жизнью, так и я чувствую, что просто живу, и всё прекрасно. Мир создан для человека, для меня, для моего счастья и радости!