Бокар Ринпоче
ЧЕНРЕЗИГ ГОСПОДЬ ЛЮБВИ
головой или же в небе напро- тив. Здесь мы рассмотрим десять визуализаций, которые могут применяться попеременно, причем не обязательно переходить от одной к другой. Нет не- обходимости делать их непременно по порядку, и не следует считать данный список исчерпывающим. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 1: Концентрируйтесь на том, как выглядит Ченрезиг: либо на всем его теле или же последовательно на различных элементах; например, на лице, потом на руках, диадеме, ожерельях, браслетах, драгоценности, лотосе, четках, ногах и так далее. Таким образом практикуют ментальное спокойствие ( 1ши 1нэй 0) одновременно развивая способность к визуализации. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 2: Визуализируйте, что в сердце Ченрезига стоит вертикально буква ХРИ, белого цвета, на лунном диске, лежащем в центре шестилепесткового лото- са. Медитируют, удерживая ум покоящимся на ХРИ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 3: Используя предыдущую визуализацию в качестве базиса, добавляют шесть слогов 1 мантры 0. Они стоят вертикально на лепестках лотоса, обращены к ХРИ в центре и идут в порядке слева направо, начиная от ОМ, расположенного спереди. Каждй слог окрашен в собственный цвет: - ОМ: в белый - МА: в зеленый - НИ: в желтый - ПАД: в голубой - МЕ: в красный - ХУНГ: в черный. Концентрируйтесь либо на всей визуализации, или же на каждом слоге последовательно. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 4: ХРИ в сердце непрерывно испускает сияющие лучи, которые трансформиру- ются в красивые предметы, приятные звуки и запахи, или принимают вид благоприятных символов или субстанций. Думают о том, что все это подно- сится буддам и бодхисаттвам. Затем будды и бодхисаттвы обратно посылают нам свою милость и благословение в форме того же света, который вливает- ся в ХРИ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 5: Из сердца Ченрезига, исходит белый свет, который устремляется в ады, усмиряет все страдание существ там, дает прохладу всем тем, кто горит, тепло - тем, кто мерзнет, и превращает ады в чистую страну. Затем тот же свет идет в мир голодных духов, смягчает их голод, уто- ляет их жажду, и делает этот мир чистой страной. Таким же образом думаем, что весь свет распространяется последова- тельно по каждому из шести миров 1 самсары 0. После адов и миров голодных духов, в свою очередь освобождаются сферы животных, людей, полубогов и богов от всего их страдания и тревожащих эмоций, которые причиняют его. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 6: Она аналогична предыдущей визуализации, но более сложная. Визуализи- руйте, что свет исходит из каждого из слогов 1 мантры 0, стоящих на лепест- ках лотоса в сердце. Свет имеет те же цвета, что и слоги. Соответствие такое: - ОМ, белый: мир богов - МА, зеленый: мир полубогов - НИ, желтый: мир людей - ПАД, синий: мир животных - МЕ, красный: мир голодных духов - ХУНГ, черный: мир адов. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 7: Если имеется некоторое постижение высочайшего видения ( 1лха тонг 0), ме- дитируют, что тело Ченрезига лишено подлинной сущности. Оно пусто и од- новременно - видимость, видимое, хотя и пустое, - вроде отражения в зер- кале. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 8: Практикуйте ментальное успокоение ( 1ши нэй 0) используя звук повторяемой 1мантры 0 в качестве опоры. Не рассеиваясь, медитируют удерживая звучание и свой ум нераздельными. Можно также думать, что все внешние звуки - это 1мантра 0 Ченрезига. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 9: Медитируйте на то, что все звуки воспринимаются как 1 мантра. 0 Они - звучание и все же пусты, пусты, хотя одновременно и звучат. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ 10: Когда мы делаем медитацию для больного или умершего человека, думаем, что свет исходит из сердца Ченрезига достигает этого человека, облегчает его страдание, очищает от недостатков и кармических завес, и делает счастливым. В этом случае, можно визуализировать Ченрезига над своей головой или в пространстве. В конце медитации, представляют, что тело Ченрезига вли- вается в тело больного или умершего человека, и их тела, речь и умы ста- новятся одним. Из этих десяти визуализаций, первая, вторая, третья и восьмая особен- но направленны на то, чтобы позволить нам установить 1 ши нэй 0; седьмая и девятая - практиковать 1 лха тонг 0. Четвертая - для развития преданности; пятая, шестая и десятая - наиболее непосредственно связаны с сострадани- ем. Фаза построения не фиксирована по продолжительности. Ее делают сколь- ко пожелают. В ходе фазы построения, можно повторить сотню, тысячу, де- сять тысяч, или более 1 мантр 0. Фаза завершения После того, как повторили подобающее количество 1 мантр 0, переходят в завершающей фазе, которая начинается с постепенного растворения всех элементов фазы построения до пустоты: - Страна Блаженства вливается в существ, визуализируемых