Бендлер

НЛП

я не выдержал. <<А сейчас

осознаете?>> --- <<Да>>. --- <<Что она делает? Усильте это

движение>>. Странно, правда? Потом терапевт говорит: <<Добавьте к

этому слова>>. --- <<Я хочу убивать, убивать>>. Этот парень

оказался нейрохирургом! Терапевт сказал: <<Теперь взгляни на этот

стул и скажи мне, кого ты видишь>>. Я посмотрел, и там

по-прежнему никого не было! Но парень глянул туда и буркнул: <<Мой

брат!>>

<<Скажи ему, что ты зол>>. --- <<Я зол!>> --- <<Скажи это

громче>>. --- <<Я зол!>> --- <<На что?>>

И тогда он начинает рассказывать все то, из-за чего он злится,

этому пустому стулу --- а потом нападает на него. Он разносит

стул на куски, потом извиняется и прорабатывает все со стулом, и

тогда ему становится лучше. Потом все в группе говорят ему

приятные вещи и обнимают его.

Поскольку я потерся среди ученых и убийц, я мог почти где угодно

вести себя так, словно все нормально --- но у меня была проблема.

Я потом спрашивал других людей: <<Там действительно был его

брат?>> Некоторые из них отвечали: <<Конечно>>.

<<Где вы его видели?>> --- <<Моим внутренним взором>>.

Вы просто можете делать почти что угодно. Если вы ведете себя

так, словно это нормально, --- другие будут вести себя так же.

Подумайте об этом. Вы можете сказать: <<Это групповая

психотерапия>>, расставить стулья вкруг и заявить: <<Этот стул ---

горячий>>. Теперь если вы скажете: <<Кто хочет поработать?>>, все

начнут заводиться в ожидании. Наконец, кто-то, у кого возникает

потребность, когда стресс дорастает до определенного предела, не

выдерживает: <<Я хочу поработать!>> Тогда вы говорите: <<Этот стул

--- недостаточно хорошее место для такой работы. Выходите и

садитесь на этот, особый стул>>. Потом ставите перед ним пустой

стул. Часто вы начинаете следующим образом: <<Ну, скажите мне, что

вы осознаете>>. --- <<У меня сердце бьется>>. --- <<Закройте

глаза и скажите мне, что вы осознаете>>. --- <<За мной наблюдают

люди>>.

Минутку, подумайте об этом; когда его глаза открыты, он знает,

что происходит у него внутри; когда глаза закрыты, он знает, что

происходит снаружи! Тем из вас, кто не знаком с

Гештальт-Терапией: это очень распространенный феномен.

Существовало время и место, где люди верили, что разговор с

пустым стулом имел смысл; и он вообще-то имеет. Он может привести

к некоторым полезным результатам. Он был также очень опасен по

причинам, которых они не понимали, и многие не понимают до сих

пор. Люди научаются повторяющимся поведенческим

последовательностям, и не обязательно --- содержанию. В

Гештальт-Терапии вы научаетесь следующей последовательности. Если

вы ощущаете грусть или досаду, то галлюцинируете старых друзей и

родственников, становитесь злы и жестоки, у потом вам становится

лучше, и окружающие люди хорошо к вам относятся.

Возьмите эту последовательность и перенесите ее в реальный мир

без содержания. Чему научился человек? Когда он не чувствует себя

хорошо --- галлюцинируй, становись злым и жестоким, а потом

чувствуй себя хорошо в связи с этим. Каково это в качестве модели

человеческих отношений? Так вы хотите относиться к своей жене и

детям? Но зачем пробовать это на близких? Если вы в бешенстве,

просто пойдите и найдите незнакомца. Подойдите к нему,

прогаллюцинируйте умершего родственника, расквасьте ему нос, и

почувствуете себя лучше. Некоторые так и поступают, даже без

помощи Гештальт-Терапии, но мы обычно не думаем о таком способе

поведения как о выздоровлении. Когда люди проходят через курс

терапии или через любой другой многократный опыт, они

действительно быстро научаются всему, чтобы ни происходило; и

стереотипу, и последовательности происходящего они научаются

лучше, чем содержанию. Поскольку большинство терапевтов

сосредотачиваются на содержании, они обычно даже не замечают

последовательности, которой обучают.

Некоторые люди, глядя вам прямо в глаза, будут рассказывать, что

они таковы, каковы они есть, из-за чего-то, случившегося

давным-давно в их детстве. Если это правда, то они действительно

в тупике, потому что тогда, конечно, с этим ничего не поделаешь:

вы не можете сходить заново пережить свое детство.

Однако те же самые люди верят, что можно притвориться, будто вы

снова проживаете свое детство, и что можно вернуться и изменить

его. Тот факт, что вам не нравится случившееся, означает, что

событие <<незавершено>>, так что вы можете вернуться и

<<завершить>> его так, как вам нравится больше. Это превосходное

переформирование, и очень полезное.