Киссомару Уесиба

ДУХ АЙКИДО

собственного тела к природе является первым шагом к постижению природных путей.

Хорошо известно, что на наше физиологическое состояние оказывает влияние погода. Ясным, солнечным

днем наш разум чист, а тело легко, настроение приветливое и спокойное. В облачные, дождливые дни

настроение падает, и тело становится непослушным, в атмосфере чувствуется тяжесть. В определенные дни

разум и тело находятся в неустойчивом состоянии, а если дует ветер, то легкий бриз способствует хорошему

самочувствию, а ураган вызывает беспокойство. Даже на уровне столь обычных явлений мы видим тесную

связь между природой и людьми. Что касается более резких сезонных изменений, то они затрагивают не только

температуру и влажность. Жизненные циклы растений и животных также резко меняются. Растения растут,

цветы цветут, листья распускаются, фрукты созревают, потом все неизбежно стареет и умирает. Такие

изменения тонко действуют на разум и тело человека. Мы знаем , что режим приливов и отливов управляет

жизнью морских организмов, оказывая влияние также на чувства и поведение людей. Извержения вулканов и

землетресения приводят к резким изменениям условий жизни на Земле что, в свою очередь, влияет на

человеческую жизнь. Все живые существа составляют большую сеть, за счет своей взаимосвязи и

взаимозависимости.

Если мы полностью признаем влияние на людей явлений природы и ее изменений, мы признаем также,

что они каким-то образом связаны с нашим собственным пониманием смысла жизни. А когда мы приходим к

пониманию и осознанию человеческой жизни, то наша жизнь становится ближе к природе и к вселенной. Это

укрепляет наше понимание естественности. В айкидо проявленим этого служит выражение будо, основанное на

активном использовании ki. Именно в этом смысл высказывания: 'Естественные движения - это движения

айкидо'.

Наиболее важный источник естественных движений - это энергия дыхания. Когда выход этой энергии

происходит непроизвольно, движения человека неосознанно становятся естественными. Напротив, если для

энергии дыхания нет свободного выхода и ее поток останавливается, то движения становятся неуклюжими и

неестественными. Выход энергии в процессе дыхания основан на нормальном дыхании, но включае более, чем

просто вдох и выдох, поскольку предусматривает работу ki.

Нормальное дыхание - это физиологическая функция дыхательной системы, включающей легкие и сердце

в качестве центра, а также нос, рот и поры кожи. В дыхательной системе человека явно выражается то, что мы

называем жизнью. Сама же жизнь неотделима от функционирования вселенной, то есть непосредственно

связана с циклическими изменениями природы: чередованием дня и ночи, четырех времен года, приливов и

отливов, других явлений. Энергия дыхания непосредственно связана с внутренней энергией природных сил,

проявляющейся как ki вселенной. Вход и круговое вращение, как мы уже заметили раньше, - это наиболее

простые и конкретные выражения энергии дыхания в естественных движениях.

Один из многих основанных на естественных движениях видов техники айкидо - болевой прием на

запястье, известный как kote-gaeshi. В этой технике кисть медленно сгибают в том направлении, в котором она

сгибается естественно, в отличие от замков кисти, применяемых в дзюдо и джиу-джитсу, когда ее сгибают в

противоположном естественному направлении. Будучи неестественным, вынужденное сгибание рискует

привести к травме. Айкидо никогда не использует движения, противоречащие тому, что естественно, избегая за

счет этого бессмысленных и бесполезных травм.

Большинство видов техники айкидо включают движения, известные как omote и ura (буквально -

соответственно, передняя и задняя сторона). Хотя есть различия в зависимости от техники, базовый принцип

состоит в том, что при, например, прямой атаке спереди, возможен прямой вход в пространство, занимаемое

противником или же разворот с входом в зону за противником, лежащую вне его поля зрения. Первое движение

- это движение omote, второе - движение ura.

Эти два защитных движения, которые могут быть найдены в классическом будо, основаны на древнем

принципе ин и янь. Айкидо использует этот принцип во многих видах техники. Чтобы проиллюстрировать