Школа йоги

Методическое пособие по видению мира

и как бы

живут внутри его энергосистемы. Чем меньше вещей вы считаете своими,

тем больше энергии остается для работы вашего тела.*

Простая медитация - сядьте посреди своей комнаты и

последовательно представьте, что каждый предмет вдруг исчез - или

сломался и его пришлось выкинуть или сгорел, или его пришлось продать.

А теперь смотрите внутрь себя и определяйте - какова ваша

привязанность к каждой вещи. Чем сильнее вспышка, тем больше ваша с

ней энергетическая связь. Она как бы стала вашим органом - вашей

печенью, селезенкой, кожей. Вам нужны шкафы как части личной

энергосистемы? Если нужны, то за ними надо хорошо ухаживать. А если не

нужны, то сводите их скорее к минимуму и живите свободно, пользуясь

всей своей энергией, не размазанной воспоминаниями и привязанностями.

*Вещи должны служить йогу, а не йог - вещам!*

Сейчас много говорят о необходимости ярких, живых праздников в

жизни людей. Как можно развить эту традицию, как оживить старые

праздники, или придумать новые?

Чтобы праздник был живым, людям нужно во время празднования

переживать какие-то возвышенные, отличные от будничных состояния. Это

достигалось в ритуальных праздниках за счет обмена энергией между

божествами или природными сущностями, которым посвящался праздник, и

людьми. Схема такова: у людей много грубой, физической энергии за счет

того, что они живут в физическом теле, а у богов много тонкой,

астральной энергии, т.к. они находятся в астральном теле Земли. Люди

поют богам гимны, приподносят цветы, еду, жгут благовония, танцуют для

них танцы. Все это не просто народный обычай. Это и есть отдача в

астрале физической энергии. А боги за это делали что-то людям -

улучшали урожай, охоту, помогали в болезнях, войнах, путешествиях,

строительстве и т.д. Если же человек просил духовность, то в молитвах

он отдавал энергию в астрал, а ему давали оттуда потоки более тонких

энергий, чтобы он мог почувствовать духовные состояния и тянутся к

ним. Люди настраивались на праздники, чистились постами, верили в

реальность контакта с высшими существами - их к этому столетиями

приучали жрецы. Если вы задумали организацию новых праздников, то

можно начать со встречи времен года. Четыре раза в году в первый день

весны, лета, осени, зимы проводится встреча с новым сезоном. Ритуалы

постепенно сложаться сами, мы сами их придумаем. *Главное здесь -

организовать людям общение с сущностями природы, ответственными за

времена года.*

А пока рассмотрим одну из возможных медитативных форм встречи

Нового года. Эта форма подходит, в основном, для уже достаточно

сознательных йогов, но может предложена и членам семьи, не

занимающимся йогой, а также детям в виде игры.

Все хозяйственные дела должны быть закончены до 31 декабря. В

этот день нет суеты, готовки, магазинов. Осознание уходящего года

начинается уже в утренней медитации. Кроме обычного комплекса асан и

ритуалов проводится медитация, в которой вы проживаете весь прошедший

год, вспоминаете встречи с людьми, ситуации, свои ошибки и достижения

- все, что составляло вашу жизнь. Чувство благодарности за все, что мы

прожили развивается в сердечной чакре и, словно, освещает весь

прожитый год, весь пройденный отрезок пути. Хорошо, если мы можем

простить людям их нарушения по отношению к нам, отпустить все

болезненные ситуации, стереть все отрицательные следы, если они

остались в психике от прожитого года. Можно вспомнить самые главные

законы, отработанные за этот год, и все это надо делать в праздничном,

возвышенном, одухотворенном состоянии. Осознание невозвратимости

прожитого позволяет подняться над суетой. Это состояние желательно

удерживать весь день.

Днем можно погулять в одиночестве по городу, по паркам или лесу.

На человека опускается в такое время некая тишина, покой,

отрешенность. Вы можете немного приподняться над временем и коснуться