Н.Кудряшов.

Выбор принципов, применяемых в вибрационном бое (

боя», поэтому не буду повторяться.

А.К.: «Переход покой – пик возбуждения должен укорачиваться всей методикой тренировки, как в физической, так и в психологической составляющих».

Это тоже очень значимый постулат в ВБ, и я, так же как и А.Кочергин, долго думал о том, каким же образом сделать временной переход расслабление-пик напряжения минимальным. Думаю, что все серьезные исследователи так или иначе сталкивались с этой проблемой. В книге А.Кочергина «Введение в школу боевого каратэ» описан один из способов решения этой задачи. Я же предлагаю свой взгляд на данный вопрос.

Конечно же, речь пойдет о моих любимых телесной волне и о скрученной пружинной силе. Телесная волна позволила мне решить эту задачу как нельзя лучше, с моей точки зрения. По крайней мере, в ВБ есть тест, который учит тому, какие именно мышцы, как и в какой последовательности необходимо напрягать для того, чтобы тело и, особенно, позвоночник максимально сжались, а психика имела бы необходимое для поединка напряжение. Тест служит для проверки силы удара и может быть применен для того, например, чтобы вы убедились в том, что вас не могут сдвинуть с места 2-3, а то и 12-15 человек. Эта последовательность перераспределения мышечных усилий укладывается в рамки принципа телесной волны и является предтечей принципа использования скрученной пружинной силы, но, как правило, самостоятельно овладеть описанным феноменом редко кому удается. Это и есть основной методический материал системы ВБ: умение сжимать тело по спирали или по волновой траектории существенно облегчает сам процесс сжимания. Когда психика и тело «запомнят» необходимое состояние для выполнения теста, они смогут использовать его в достаточно краткие интервалы времени, тем самым существенно сокращая переход от расслабления к пику напряжения во времени.

А.К.: «В сознании человека доминирующую роль играет инстинкт самосохранения, это безусловный инстинкт, заложенный изначально, а не приобретенный под воздействием внешних условий. Реакция, вызванная этим инстинктом, может быть настолько сильна, что могла бы вызвать необратимые физические и психические нарушения, не будь у психики системы защиты. При пике возбуждения, срабатывает механизм охранительного торможения, человек перестает воспринимать окружающее, как реальную действительность. Если взглянуть в прошлое, то каждый вспомнит состояния: «как во сне; не помню, как оказался; откуда силы взялись». Отключившись на пике возбуждения, психика проявлялась в виде рефлекторных действий без осмысления происходящего».

Я привел этот фрагмент книги потому, что он мне очень нравится, и многие моменты, подмеченные в нем, активно используются в моей системе. В ВБ зафиксировано, что при использовании принципа скрученной пружинной силы, который позволяет единоборцу овладеть состоянием вибраций «холодной» ярости, человек действительно находится в специфическом состоянии сознания. В этом состоянии отсутствует страх, практически не чувствуется боль от наносимых ударов, то есть, все составляющие описанного выше природного эффекта интенсивно проявляются. Мне и моим единомышленникам они хорошо знакомы.

А.К.: «Любая суперзадача (например: полная победа) вызывает подсознательные противоречия, попытки оценки своих и чужих шансов на успех, что недопустимо! Чтобы избежать этих негативных размышлений, следует минимизировать стратегическую цель. Не победа, а скажем привычное, конкретное техническое действие, в результативности которого я уверен. В моем случае это «тейсо» в подбородок. Учитывая большой прикладной опыт, подсознательно уверен в успехе этого приема, и если он пройдет, дальнейшие мои действия будут подчинены динамике боя и на вряд ли я буду о чем то размышлять, а, значит, мои действия будут носить рефлекторный характер. Минимизация побудительного мотива целесообразна, прежде всего в начале поединка».