Автор неизвестен

Рейки: лечебно-оздоровительный практикум. Часть 5.

зависит продолжительность жизни и его свобода от болезней. С одной

стороны, разумное управление дыханием продлевает наши дни на Земле, повышает

наши жизненные силы и способность сопротивления, с другой стороны - дыхание

неполное и небрежное укорачивает нашу жизнь, понижает нашу способность и предрасполагает

к болезням. Человек в своем нормальном состоянии не нуждается в особых наставлениях

для дыхания. Как животные, он дышит полной и свободной грудью, как природа

ему это дала. Но цивилизация в нем многое изменила. Она дала ему неправильную

и вредную манеру ходить, стоять и сидеть, лишая его естественного и правильного

дыхания, дарованного ему природой. Человек дорогой ценой заплатил за цивилизацию,

став игрушкой своих страстей и желаний, не свойственных ему от природы. Современная

цивилизация до неузнаваемости исказила облик нашей планеты: сделала воду непригодной

для питья, землю во многих местах - бесплодной, воздух - непригодным для дыхания.

Нынешний дикарь дышит правильно, пока его не коснется влияние цивилизации.

Лишь очень немногие среди людей цивилизованного мира дышат правильно, поэтому

и получаются эти впалые груди, сутулые спины, а также это ужасающее возрастание

болезней дыхательных путей (пневмонии, туберкулезы легких, бронхиты, острые

респираторные заболевания, грипп).

Не только физическое здоровье зависит от правильного дыхания, но и умственная

сила человека, его удовлетворение жизнью, самообладание и проницательность,

нравственная твердость и духовная сила.

Что лежит в основе процесса дыхания? Для начала, дорогой читатель, предлагаем

тебе ознакомиться с экзотерической теорией дыхания (экзотерический раздел

- раздел науки и мироздания, изучающий внешние (видимые) проявления свойства

явлений).

Экзотерическая теория

дыхания

Согласно этой теории, под дыханием следует понимать совокупность процессов,

обеспечивающих поступление из атмосферного воздуха в организм человека кислорода,

использование его в биологическом окислении веществ и удалении из организма

человека углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности. В результате

биологического окисления в клетках освобождается энергия, идущая на обеспечение

жизнедеятельности организма. Таким образом, дыхание - это обмен газами между

клетками и окружающей средой. Но как клетки организма человека получают кислород

и отдают углекислый газ? Этот процесс имеет 4 этапа - вентиляция, диффузия

в альвеолах, перенос кровью, диффузия в тканях.

Первый этап - вентиляция -процесс поступления воздуха (а вместе с ним

и кислорода) через верхние дыхательные пути в трахею, бронхи и легкие при

вдохе, а затем - обратный процесс - удаление углекислого газа и многих других

продуктов жизнедеятельности при выдохе.

При вдохе через нос воздух

согревается при соприкосновении со слизистой оболочкой, затем очищается от

мелких пылинок, микроорганизмов при помощи специальных реснитчатых клеток,

вырабатывающих слизь, и поступает в легкие. Легкие состоят из долей. В правом

- три доли, в левом - две. Каждая доля делится на сегменты, еще более мелкие

дольки и альвеолы (мелкие мешочки-пузырьки). Воздух наполняет альвеолы при

вдохе, при выдохе альвеолы сжимаются. В альвеолах имеются специальные клетки,

уничтожающие попавшие туда пылинки и микроорганизмы.

Второй этап - диффузия

в альвеолах. Стенки альвеол очень тонки и граничат с тонкими стенками мельчайших

кровеносных сосудов. Через эту тончайшую перегородку происходит обмен газами

между организмом и окружающей средой. Молекулы перемещаются из области их

высокой концентрации в область низкой концентрации без затраты энергии организма.

Таким образом, кровь человека очищается от избытка углекислого газа и насыщается

кислородом, становится при этом алой.

Третий этап - перенос

кровью. Цвет крови придают множество кровяных телец (эритроцитов), которые

переносят кислород и углекислый газ при помощи имеющегося в них гемоглобина.

Из легких кровь, насыщенная кислородом, поступает в левый желудочек сердца

и оттуда мощными сокращениями неустанного труженика направляется к тканям

организма, к каждой клеточке.

Четвертый этап - диффузия в тканях. Аналогичным образом, как и в альвеолах,