Шакти Гавэйн, Лорел Кинг

Жизнь в свете

не пытаясь рационально объяснить то, что видите, и не осуждая себя за это, тем скорее вы сможете развить и выразить многогранность вашей природы.

Медитация

Расслабьтесь и закройте глаза. Несколько раз медленно, глубоко вдохните и переместитесь в место покоя внутри себя. Мысленно призовите значимого для вас человека или вещь и задайте ему/ей вопрос, что они в вас отражают.

Оставайтесь открытым получению ответа, независимо от того, придет он в виде слов, ощущений или образов. Ответ может прийти немедленно или некоторое время спустя.

Упражнения

1. Подумайте о человеке, которого вы особенно любите и которым восхищаетесь. Перечислите все его положительные качества. Подумайте над тем, как эти качества отражают вас.

В некоторых случаях это могут быть качества, которые развиты в вас не полностью. Осознайте, что этот человек здесь для того, чтобы учить вас и вдохновлять своим примером.

2. Составьте перечень людей и вещей в своей жизни, которые вам особенно нравятся. Оцените и похвалите себя за создание и привлечение таких зеркал.

3. Подумайте о ком-то, кого вы осуждаете или стесняетесь. Попытайтесь точно обрисовать те качества, которые вам в этом человеке не нравятся.

Может быть, это ваши собственные качества, которые вы отрицаете или осуждаете, и ваша жизнь станет лучше, если вы заключите мир с этой частью самого себя и найдете способ ее выражения?

Например:

Вы не любите кого-то, кто кажется вам эгоистом. Может быть, этот человек — отражение какой-то вашей собственной части, которая требует от вас уделить больше внимания вашим заботам и нуждам? Возможно, вы слишком отождествляетесь с принятием на себя заботы о других?

Глава седьмая. Дух и форма

Дух — это сама сущность жизни, энергия Вселенной, которая создает всё. Каждый из нас есть часть этого духа — божественная сущность. Так что, дух — это высшее «Я», вечное существо, живущее в нас.

Форма — это физический мир. Моей формой, как индивидуума, является мое физическое тело и моя личность, которая включает мой разум и мои эмоции.

Сюда же относится моё представление о самой себе — структура моего эго/личности: «Меня зовут Шакти Гавэйн. Я родилась 30 сентября 1948 года. Мой рост 5 футов 9 дюймов. Я человек разумный и в целом общительный». Всё это информация о моей форме.

Мы, будучи духовными существами, создали физический мир, как место для обучения. Это наша школа, наша детская площадка, наша художественная студия.

Я уверена, что мы здесь для того, чтобы овладеть процессом созидания и научиться объединять в единое целое все уровни своего существа — духовный, ментальный, эмоциональный и физический, — чтобы жить в физическом мире в равновесии и целостности.

Сейчас физики открыли то, о чем метафизики говорят уже тысячи лет: физическая материя, которая кажется твердой, на самом деле, состоит из энергии. Если мы посмотрим через мощный микроскоп на любое «твердое» тело, то увидим бесконечное число крошечных колеблющихся частиц.

Если мы ближе изучим одну из этих частиц, мы обнаружим, что она состоит из еще более мелких частиц, и так далее.

Истина заключается в том, что любое физическое тело состоит из «энергии» — которую мы также называем «жизненной силой» или «духом». Так что современная наука подтверждает древнюю метафизическую истину: форма создается духом.

Когда наш дух решает проявиться в виде физической формы, в первую очередь, он создает физическое тело, где помещается сам. Мы выбираем жизненную ситуацию и создаем тело в соответствии с тем, что, по нашему мнению, будет лучше всего служить нам и учить нас на протяжении этой жизни.

В конечном счете, нашей целью является создание тела/личности, которые могли бы полностью выразить наш божественный творческий дух, формы, которая могла бы делать всё, чего хочет наш дух, делать легко, искусно и красиво.

Однако, у нашей физической формы есть своя важная работа, которую она должна выполнять. На ней лежит ответственность за обеспечение нашего физического выживания, и, когда это гарантировано, мы действительно преуспеваем в этой жизни — как в физическом смысле, так и в эмоциональном.