Бурислава Сервеста

Магия бессмертия

интервал от 2 до 2,5

метров. Ее полное ячейка локализуется приблизительно на 20-ти квадрат-

ных метрах земной поверхности. Если не учитывать существующие искаже-

ния этой структуры, можно указать,что сетка первого порядка образует-

ся из единиц площадью 20 кв.метров,сетка второго порядка - из единиц

площадью 400 кв.метров, сетка третьего порядка из единиц площадью 16

кв.метров, сетка четвертого порядка из единиц площадью 264 кв. кило-

метров, а сетка пятого порядка - из единиц площадью приблизительно 70

тыс. кв. километров. Это означает, что для определения местопребыва-

ния на достаточно 20 квадратных метров пространства, а для нахождения

самой эффективной для вас энергетической точки нам необходимо обследо-

вать территорию, равную площади небольшого государства. Местопребыва-

ния 4-го и 5-го порядков соответствуют так называемым местам силы, не-

сущим могущество и смерть незнающим.

-----------------------

* Если у вас плохо получается первый способ, делайте то же самое,

подняв левую ногу и охватив голеностопный сустав кистью правой руки.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ

--------------------------

Искусство выбора местопребывания - это основа изменения и энергети-

ки человека. Если бы вы смогли просидеть или пролежать на своем месте,

ни о чем не думая, хотя бы три месяца, то решили бы больше половины

задачи обретения бессмертия.

Но этого вы не можете. Поэтому вам надо научиться активно вбирать в

себя энергию, всасывать ее из пространства в вашей точке и накапли-

вать ее в себе в достаточном количестве. Для этой цели используется

техника так называемой 'энергетической медитации'.

Выберите способ, который вас непосредственно привлекает, и следуй-

те эму в течение 10 дней, практикуя его на вашем месте. Если вы почув-

ствуете себя сильнее, продолжайте вашу практику в течение 3 месяцев,

после чего эта медитация либо станет частью вас самих, либо спонтанно

отпадет.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

---------------

- начинайте и заканчивайте упражнения лицом на восток,

- идеальное время медитации - время восхода и захода солнца, пол-

день, полночь, ночь полнолуние,

- упражнение может быть проделано в группе или самостоятельно, но в

группе энергия проявляется сильнее.

Самые доступные способы энергетической медитации предложены Шри

Бхагаваном Раджинишем, автором внесены в них некоторые изменения.

ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

------------------------

1-я стадия. 5 минут. Глубокое учащенное хаотическое дыхание через

нос. Забудьте тело, ум, станьте самим дыханием, предоставляя тело са-

мому себе.

2-я стадия. 5 минут. Катарсис. Дайте волю себе, будьте как сумас-

шедший: кричите, визжите, прыгайте, тряситесь, танцуйте, смейтесь.

Слейтесь с энергией и со всем, что происходит, так полно, как только

возможно,

3-я стадия. 5 минут. Подпрыгивайте с поднятыми руками, громко кри-

ча:'Ху-у, ху-у, ху-у!' вколачивая этот звук в низ живота, в половой

орган, в основание позвоночника. Добейтесь того, чтобы это происходи-

ло само собой.

4-я стадия. 7 минут. Остановитесь. Застыньте там, где вы находи-

тесь, в какой бы позе вы ни очутились. Наблюдайте, как струится энер-

гия внутри вашего тела.

5-я стадия. 7 минут. Сядьте на колени, сконцентрируйте свое внима-

ние на низ живота. Разрешите телу покачиваться, но будьте внимательны.

КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ

---------------------

О кундалини - могущественной внутренней энергии человека - мы пого-

ворим позже, а пока укажем, что эта медитация гармонизирует внутрен-

нюю энергию человека с внешней, космической энергией.

1-я стадия. Встаньте, напрягите все мышцы вашего тела так сильно,

как сможете, затем расслабьтесь и прислушайтесь к возникающей в вашем

теле гудящей дрожи. Отдайтесь ей совсем, станьте самой вибрацией, дро-

жанием. Чувствуйте, как энергия поднимается по телу снизу вверх. Ваши

глаза должны быть закрыты.

2-я стадия. Медленно совершайте круговые движения низом живота и

бедрами против часовой стрелки, все увеличивая их амплитуду. Ваша го-

лова должна быть неподвижной.