Бурислава Сервеста

Магия бессмертия

(генетических) нарушений, то есть предпосылок к ка-

ким-либо серьезным заболеваниям, вы ощутите уменьшение потребности в

воде и пище. Это очень большое достижение, но оно доступно не многим.

Затем научитесь чувствовать запах любого элемента, любой вещи, лю-

бого качества. Проверьте объективность своих ощущений опытом с опреди-

лением ароматных веществ, находящихся в непрозрачных пакетах на рас-

тоянии не менее трех метров. Запомните - вы ощущаете того предмета, на

который устремлен ваш взгляд или к которому устремлены ваши мысли.

После достижения постоянных результатов вы можете практиковать вто-

рой 'секретный' способ достижения долголетия. Он очень похож на пер-

вый, разница лишь в том, что вы должны ощутить не вкус, запах весны,

запах рождения жизни и сделать его постоянным. Правильность вашей тре-

нировки подтверждается признаками, которые являются общими для всех

омолаживающих систем: 'зеленые сны', возвращение чувства полета.

Эффект наступает приблизительно в полтора раза быстрее, чем при ис-

пользовании первого метода. При его использовании необходимо учесть

все замечания, сделанные ранее.

Некоторым читателям эта техника может показаться несерьезной, а для

некоторых она покажется недоступной. Специально для них - несколько

упражнений из системы уже привычной для нас Хатха-Йоги, которые при их

регулярности дают неплохой эффект.

1. Сосредоточьтесь на внутренней части носа. Вдох медленный и глу-

бокий, выдох быстрый и с усилием. Воздух из ноздрей вырывается с гром-

ким звуком, как из мехов. Не делая паузы, расслабьте живот, который

сам засасывает воздух в нижнюю и среднюю часть легких. Завершите вдох

и повторите цикл. Выполнять в течение 5-10 минут.

2. Сосредоточьтесь на кончике носа, сделайте полный вдох, но не

непрерывный, а отдельными 'нюхательными' движениями. Задержав дыхание

на 7-12 секунд, спокойно и медленно выдыхайте носом. Выполняйте в те-

чении 10-15 минут.

3. Встаньте, ноги на ширине плеч. Выдохните, сделайте медленный

полный вдох, одновременно поднимая руки перед собой до уровня плеч ла-

донями вверх. Задержите дыхание, сожмите кисти в кулак, быстро сгибай-

те руки в локтях кулаками к плечам, медленно и с полным напряжением

мышц разгибайте. Повторить 3-5 раз на одной задержке дыхания, затем

медленно выдохнуть, одновременно отпуская руки вниз и наклоняя тулови-

ще впер д. Сем повторений.

4. Сделайте полный вдох, постукивая кончиками пальцев по грудной

клетке снизу вверх. Задержите дыхание и помассируйте грудную клетку

ладонями рук, совершая ими круговые движения. Медленно выдохните,

опуская руки и туловище. 5 повторений.

5. Энергично вдохните и выдохните 10 раз, после чего вдохните и за-

держите дыхание так долго , как это возможно, сосредоточившись на ни-

зе живота. Выдох медленный. 5 повторений.

Дыхание - это не только вдохи и выдохи, это любой обмен энергией

между человеком и внешней средой или другим человеком. Гипноз, экстра-

сенсорное воздействие, лечение на расстоянии - вс это наука о дыха-

нии. Люди, применяющие эти методы, интуитивно нашли верные способы пе-

редачи своей энергии, обнаружили такие каналы е распространения, ко-

торые позволяют многократно усилить исходный импульс. Конструкция 'у-

силителя' достаточно проста - 'вера людей'. Одновременно вера многих

тысяч или даже миллионов людей рождает гигантскую энергетическую вол-

ну, которая буквально может творить чудеса. И если воздействующий дей-

ствительно определяет хоть какими то способностями, если он в состоя-

нии контролировать возбуждающуюся энергию, то он может сделать очень

многое. При этом совершенно безразлично, верят ли люди в существова-

ния соответствующих способностей или они верят в их отсутствие. Един-

ственное, что требуется, - это эмоциональное отношение любой окраски.

Если вы хотите, можете принять участие в небольшом эксперименте:

наклейте свою фотографию (3х4 см) в центр изображ нной на следующей

странице янтры - магического символа. Не ждите от этого ничего особен-

ного, но и не удивляйтесь тем переменам, которые могут произойти в

состоянии вашего здоровья или даже всей вашей жизни в целом. Здесь нет

ничего чудесного, вс это естественный процесс. Помните главное: вс

происходящее - ваша личная заслуга, действие вашей энергии, которая

просто была направлена в нужном направлении. Человек - сам творец су-

щего, и в первую очередь самого себя.