Нита Такер

Как избежать Одиночества.....?

может быть,

вы отказываетесь встречаться с мужчиной, который зарабатывает

меньше вас? Или с женщиной, которая зарабатывает больше?

Наверное, можно заполнить большой металлический контейнер

для мусора вашими предписаниями, как человек должен одеваться,

причесываться танцевать, разговаривать, есть и ходить и какие

при этом выбирать зонты и сумочки, Не думайте вы об этой ерунде

-- хотя бы до тех пор, пока не познакомитесь с теми

человеческими качествами вашего нового знакомого, которые

по-настоящему важны. Что важнее для семейной жизни: прическа

или убеждения и характер? Спросите себя: 'Доставляет ли мне

удовольствие его (ее) общество?', 'Легко ли мне в его (ее)

обществе проявлять свои лучшие качества?', 'Чувствую ли я, что

он меня уважает, тянется ко мне, прислушивается к моим

словам?', 'Нравлюсь ли я сама себе в его обществе?'

Мой друг Фред недавно пожаловался мне на свои безрадостные

отношения с одной блестящей актрисой. Они все время ссорятся,

сказал он, и вообще хотят от жизни разного. Она не стала ему

надежным товарищем, она не уважает того, что дорого ему. Они,

собственно, уже расстались, и он хотел посоветоваться со мной,

надо ли пытаться ее вернуть.

Я задала ему только один вопрос: 'Чувствуешь ли ты, что

отношения с нею духовно обогащают тебя'? Очень недолго подумав,

он решительно ответил: 'Нет!' Единственное, что его удивило,--

это то, что ему не пришло в голову самому спросить себя об

этом.

Если ваш спутник вызывает у вас бурные чувства,

постарайтесь все-таки понаблюдать за собой -- как вы себя

чувствуете рядом с ним? Влюбленность может сильно затуманить

рассудок. Может быть, вы постоянно думаете о том, чтобы

произвести хорошее впечатление? Боитесь быть собой,

представляясь таким человеком, который, как вы думаете,

понравится вашему кумиру больше? Попытайтесь трезво взглянуть

на ситуацию и спросите себя: хорошо ли вам с ним? Да будь даже

ваш кумир самой Синди Кроуфорд или самим Дензелом Вашингтоном

-- если рядом с ним вам неуютно, зачем вам быть рядом с ним?

Домашние задания шестого шага

1. Опишите человека, принадлежащего к 'вашему типу'.

Включите в описание внешность, профессию, черты характера.

2. На ближайшей неделе поговорите с тремя мужчинами

(женщинами), которые не принадлежат к вашему типу.

3. Возобновите знакомство с кем-нибудь, кто интересовался

вами, но кого вы отвергли, потому что это был человек 'не

вашего типа'.

4 .Напишите ваш 'список запретов' -- те признаки, по

которым вы отсеивали людей. Укажите все причины, по которым вы

отказывались с кем-то встретиться, например: он лысый, она

слишком маленького роста, она рыжая, он мало зарабатывает. А

теперь вычеркните из вашего списка все, кроме трех

по-настоящему важных черт характера.

Шаг седьмой. КОГДА ВАС ОТВЕРГАЮТ, ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ СПОКОЙНО

И вот вы наконец набрались храбрости и пригласили ее, но

она просит ее извинить: она занята в четверг, и в следующую

пятницу тоже, и во вторую субботу октября -- тоже. 'Собственно

говоря,-- говорит она,-- у меня уже все расписано до конца

года'.

Если у вас что-то сжимается внутри при таком ответе --

значит, вы такой же, как большинство людей: вы не выносите,

когда вас отвергают.

Меня часто спрашивают, как не быть отвергнутым. Я отвечаю:

'Вы и без меня это знаете'. Большинство людей строит свою жизнь

так, чтобы полностью исключить ситуации, когда их могут

отвергнуть. Они погружаются в работу или сидят дома и говорят,

что им некогда, что их новые знакомства не интересуют. Они

пользуются своей работой, детьми и другими обязанностями как

предлогом, чтобы не высовываться.

Как ни печально, но если вы действительно хотите завязать

счастливое знакомство, придется примириться с тем, что кто-то

вас отвергнет. Причем не один раз, а снова и снова. Никуда от

этого не денешься. Так устроена жизнь.

Но это не так уж страшно. Вы можете научиться разумно

вести себя в таких ситуациях и переживать их без боли.

Давайте посмотрим, как вы раньше переживали такое

'оскорбление'. Вы сворачивались клубочком, укрывались с

головой, пытались утешить себя мороженым. Или плакали, надували

губы и анализировали ситуацию снова и снова, пока до смерти не