Трифонов Алексей Геннадьевич

Черная Книга PSI

себя хорошо в моей жизненной ситуации. Во всех отношениях мои дела обстоят день ото дня все лучше и лучше!'

Сделай паузу на 4 минуты.

'С головы до ног меня охватывает глубокая радость от моего хорошего самочувствия. Я еще раз ощущаю это чудесное расслабление, которое охватывает все мое тело. В этом чудесном спокойствии каждая клетка моего тела пополняется новой энергией, свежим и неописуемо хорошо.

Я теперь буду считать до трех. Затем открою свои веки, полный силы и энергии, я чувствую себя совершенно свежим и здоровым.

Один - два - три! Мои руки и ноги теперь снова совершенно не напряжены, легки, и ими можно свободно двигать. Я чувствую себя как новорожденный, свежим, полным энергии… для меня теперь нет ничего невозможного'.

Упражняйся сколько хочешь. Первые 1 - 2 недели ступень 1, в следующие ~ 2 недели - ступень 2.

20.30 - Спонтанный покой мыслей

'Чёрное зеркало' - круглое стекло диаметром ~ 20 см, вогнутое на ~ 12 мм, выпуклая сторона покрашена чёрной краской, смотреть на вогнутую. Шар для ясновидения - простой стеклянный или хрустальный шар диаметром ~ 7 - 11 см.

Возьми 'чёрное зеркало', или шар для ясновидения, или обычное плоское зеркало.

Садись удобно в кресло, так чтобы зеркало или шар находилось на уровне глаз, на расстоянии ~ 30 см от глаз.

Держи голову прямо. Смотри на зеркало или шар, не отводя взгляд в сторону, и не мигая. Смотри так некоторое время.

Переместись в 3-ю ступень сознания (или пси-сознание).

Вообрази, что в зеркале ты видишь раскаленный вращающийся диск. Диск надо воображать ярко светящимся, цвет должен быть от красновато-желтого до ярко-желтого. Надо сосредоточиться на диске до тех пор, пока не увидишь его так же ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи на расстоянии ~ 20 см.

Мысленно постепенно уменьшай его в размер и интенсивность свечения. Затем позволь ему угаснуть совсем, так что бы осталась только черная пустота.

В сознании образуется вакуум, нет ни одной мысли. Старайся сохранить это состояние как можно дольше.

Как только заметишь, что 'свет появляется в темноте' (то есть воображения снова проникают в сознание), опять воссоздай раскаленный диск, увеличь его и дай возможность вращаться. Пока яркость не достигнет своей первоначальной интенсивности.

Затем снова 'погаси' его.

Повтори так несколько раз. Увеличивай продолжительность темной фазы раз от раза, и одновременно уменьшая длительность свечения диска.

Через несколько дней тренировок это станет удаваться без затруднений. Тогда надо упражняться без зеркала или шара. Неотрывно смотри прямо перед собой, вызывая из пустого места диск.

Ещё через несколько дней, когда и это станет легко удаваться. Можно упражняться в освещённой или тёмной комнате, при освещении различными цветными лампами, стоя, лежа или при ходьбе.

Упражняйся по 20 - 30 мин, можно каждый день.

22.00 - Чакровое зрение II

Всеми предметами излучается космическая энергия. Сердечная чакра ('нервный центр' в середине груди) принимает эту энергию. Импульсы передаются в зрительный центр мозга. И там возникает изображение предмета, 'увиденного' сердечной чакрой.

1 ступень:

Садсиь за стол в кресло. Завяжи глаза чёрной повязкой.

Погрузись в 3-ю ступень сознания (или пси-сознание).

Пусть помощник положит на стол перед тобой любой предмет, неизвестный тебе.

Помощник проводит твоей ладонью на расстоянии несколько сантиметров над этим предметом.

Ты можешь сосредоточиться на том, чтобы 'увидеть' этот предмет своим 'духовным глазом'. Так долго, пока действительно не увидишь его ясно и четко.

Ты должен узнать, какой это предмет.

2 ступень:

Сесть за стол в кресло. Завязать глаза черной повязкой.

Погрузиться в 3-ю ступень сознании (или пси-сознание).

Пусть помощник положит на стол перед тобой любой предмет, неизвестный тебе (Или сам можешь положить, без помощника).

Води рукой над столом, стараясь определить, где этот предмет.

Ты можешь сосредоточиться на том, чтобы 'увидеть' этот предмет своим 'духовным глазом'. Так долго, пока действительно не увидишь его ясно и четко.

Возьми предмет в руку.

Продолжительность упражнения ~ 10 - 20 мин, 1 раз каждый день. Первые 1 - 2 недели ступень 1, в следующие ~ 2 недели - ступень 2.

7.00 - Акустическое воображение