Hukoc
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 ноября 2015
Был 4 июля 2008, 15:49

Re: Сновиденья

Прочитанное сообщение Hukoc

Например почему мне уже около месяца снятся ТОЛЬКО кошмары , каждую ночь или через ночь, точно знаю, т.к. все записываю утром. И это при том что ужастики смотрю редко, чаще комедии. Причем просыпаюсь всегда с хорошим настроением

А мне интересно, как "переживая" кошмары, можно просыпаться с хорошим настроением. Вот у меня было... На протяжении примерно недели, может больше, уже не помню - было очень давно. Суть в том что мне снились на столько ужасные сны, что я просыпался в судорогах, мне, было не успокоится, я бредил - смотрел в зеркало, дрожал и абсолютно ни чего не понимал, было ужасно страшно - почему? Объяснить не могу... К сожалению, в те временна я ещё не практиковал сновидения, может можно было извлечь из этого какуюнить пользу...

Суть в том, что мне было даже страшно ложится спать... Но как всегда на протяжении недели я ложился и просыпался, бился в конвульсиях страха, панического страха, не оправданого, я непонимал, почему мне страшно... Сон на сколько я помню, был пустой... Хотя, проснувшись часа в 3и ночи (первый кошмар из этой серии), я пошел к отцу в комнату, и сказал: "пап, я зарубил и съел Ваню (мой брат)". Я был как бы в тумане, непонимал что делаю. Конечно же, брата я не ел. Когда мы вошли в нашу с братом, я так обрадовался что всё хорошо... Рано радовался, на следующую ночь я снова проснулся испытывая это непонятное чувтсо... Под конец я его уже почти контролировал. Тобиш, я просыпался в судорогах и в поту, пытался разобраться, в чем причина, но небыло ни какой ниточки за которую я мог бы уцепиться... пытался успокоить дыхание, спать спокойно... Закончилось всё как-то само-сабой.

Помню, что думал – мол заговор может какой на меня наслали, или порчу... И опять же это чувству нельзя было назвать страхом, когда оно заканчивалось, мне почему-то снова хотелось его испытать… Когда оно наступало, я молился его отогнать – парадокс однако =)

Может сообщение немного не по-теме, просто поделился впечатлениями. Может это испытвал кто-то ещё и этому есть какое-то более логичное обьяснение... =)


Hukoc
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 ноября 2015
Был 4 июля 2008, 15:49

Re: УПРАЖНЕНИЯ

Прочитанное сообщение Hukoc

Человек стоит или сидит, при этом руки ли ноги не скрещиваются между собой . Правой рукой зажимается правая ноздря и через левую осуществляется медленный вдох , по продолжительности как можно более долгий , затем задержка дыхания на 5-10 секунд , а затем плавный и медленный выдох . Данное упражнение помогает в наборе энергией , особенно когда более сложные упражнения сделать невозможно , а усталость достаточно сильна .

Где-то я это уже читал. Может год-два назад... Книжка дома была, вроде по белой магии.