Биоэнергетика>>Шарики

Всем большое здрасти! Пишет ученик-неудачник (... ну совсем немного). Проблема по теме-не могу сделать шар...

Напишите своему младшему собрату "чего-нибудь тёпленького" в поддержку!

Не занимайся этой хренью.

Гоняй потоки энергии по орбитам, пропускай через чакры и не отвлекайся.

а его как то можно увидеть или только почувствовать???

я 2 день тренируюсь над созданием шарика..

у меня вопрос к более опытным людям:

о чем нужно или можно думать при создания шарика?

или просто его нужно представлять?

По скольку я знаю, надо полностью "отключать" мысли и эмоции!

А вот полностью отключить мысли сложно... я сейчас делаю упражения по телекинезу. Точнее пытаюсь делать Трудно держать внимание, через несколько минут начинают какие то образы мелькать и сам не замечаешь как отвлекаешься

По моему опыту, не отвпекаться - это действительно самое сложное во всех практиках, которые я с большим или меньшим успехом опробывал.

Основа всего энергия. Основа всего неподвижность. Необходимо научиться чувствовать энергию, но для этого ее надо усилить.

Сядьте, расслабьтесь, положите правую руку перед собой тыльной стороной вниз. Сделайте выдох, а затем медленный вдох. Задержите дыхание на вдохе и сконцентрируйтесь в области легких. Представьте воздух, который вы вдохнули, в виде клубящегося облачка. Представьте, как можно более реалистично. Медленно начинайте выдыхать и мысленно направляйте воздух, клубящееся облачко тонкой струей через руку в кончики пальцев. Вдохи и выдохи надо делать плавно, без рывков. Если вы будете делать все правильно, то уже через три выдоха почувствуете покалывание, онемение кончиков пальцев. После этого поднимите руку пальцами вниз и начинайте медленные, плавные движения пальцев. Покалывание и онемение усилятся. Теперь поднесите пальцы к ладони другой руки и продолжайте плавные движения. На ладони вы почувствуете тепло, мягкое давление.

Встаньте. Вытяните руки в стороны на уровне плеч. Поднимите ладони вверх на себя, пальцы выпрямить, но не напрягать. Плавно описывайте круг назад. Делать это надо очень медленно. Практически сразу вы почувствуете сильное онемение всех пальцев и сильную вибрацию вокруг них. Здесь главное подобрать скорость движения и силу натяжения ладоней к себе. Можете просто натянуть ладони на себя и плавно пошевелить пальцами, они сразу онемеют. Запомните это ощущение.

После того, как почувствуете онемение в пальцах, плавно опустите руки вниз, ладонями поглаживая воздух и не теряя ощущения в пальцах и ладонях. Затем поднесите ладони друг напротив друга на уровне живота на расстояние около 20 см. Постарайтесь почувствовать пространство между ладонями. Как бы давите одной ладонью на другую, при этом не шевеля руками, создайте напряжение энергии между ними, попробуйте почувствовать плотную энергию в виде шара или цилиндра, которые давят вам в центр ладоней. Потренируйтесь 5-7 минут, запомните эти ощущения.

Не зависимо от того почувствовали вы эту энергию или нет, переходите к восприятию неподвижности между ладонями. Попытайтесь уловить контакт между ладонями, как между двух магнитов, которые отталкиваются, когда их сближаешь, и притягиваются, когда их отдаляешь. Попытайтесь почувствовать эту упругую неподвижность между ладонями, немного сдавливая и растягивая руки, как будто держите в руках воздушный шарик, сдавливайте очень осторожно, только чтобы почувствовать упругость воздушного шара, движения рук не должны быть заметны, амплитуда движений 1мм. Ваша задача почувствовать неподвижность, которая передается ладоням. Без овладения этими упражнениями вы не сможете войти в медитацию, но если с первого раза у вас не получилось, то после ежедневного заполнения себя энергией у вас прочистятся каналы и улучшится энергетическая чувствительность.

После того, как почувствуете неподвижность между ладонями, попробуйте создать такой же контакт между своими ладонями и своим телом. Попытайтесь почувствовать свою ауру, внешнюю энергетику, водите медленно руками перед собой сверху вниз, как бы ощупывая свою энергию. Потренируйтесь 5-7 минут

И зачем одно сообщение дублировать в двух разных темах?

Какой же рассказ, без иллюстраций

Тоже есть такие фотки, тоько там специально никто ничего не делал, а есть фотки производственных цехов так там таких шариков миллионы.

К gray wind:

Трудно держать внимание, через несколько минут начинают какие то образы мелькать и сам не замечаешь как отвлекаешься

Чтобы держать внимание, нужно научиться в любой моент времени моментально избавиться от мыслей.

Самый первый и действенный способ - считать до 10 (повторяя с начала или до бесконечной цифры), повторять одно или несколько слов, пока мысли вас не покинут. Причё повторять нужно в первую очередь мысленно, а во вторую (для большей эффективности) - в слух.

Второй, более продвинутый способ. Научиться "глядеть в пустоту". Сначала научиться долго (30 мин) и пристально концентрировать внимание зрения на точке (не моргая). Затем научиться смотреть рассредоточенным зрением в одном направлении не концентрируясь ни на каких предметах. При этом видя всё, что происходит вокруг. В дальнейшем эту практику можно доделать до практики развития "астрального зрения"

Sirin писал(а):

Какой же рассказ, без иллюстраций

Заклинание аля "посвети фонариком на дверь"?