Николай Сант

Дневник медитаций Лены

и впусти'.

Дома: Тело немеет. Когда ложусь спать особенно ног не чувствую.

27.04.2000 г. (занятия)

В медитации на бесконечность вверх чувствую как от головы идет энергия, вибрация, которая наполняет всю голову, и ее от этого невозможно повернуть, странное ощущение: похоже на онемение, но не то; то же ощущение в теле, от чего оно теряет свои ощущения.

В пространстве за Вселенной энергия (спокойная, всерастворяющая и поглащающая).

Расслабляю место макушки на голове и эта сила нисходит в меня, светлая, сначала в голову, затем опускается ниже по чакрам.

В медитации вижу всю светящуюся (огненную) фигуру человека (идущего).

Чувствую, вижу присутствие женщины - слева от меня проходит.

Николай сказал, что это спускаются боги, по восходящей линии, соединяющей с небесами.

29.04.2000 г. (занятия)

В медитации на анахате чувствую энергию исходящую из центра, становится легко, хорошо, свободно, никаких движений в теле, наслаждение.

Потом расширение на ментальном уровне.

Потом вверх на бесконечность.

Чувствую энергию в теле, словно ток идет по телу.

Отжимаюсь 20 раз.

Дома: медитация на анахате.

30.04.2000 г. ( Христианская Пасха)

Еду на работу, ум спокоен, мыслей нет.

С самого утра, только села за рабочее место, ощущаю в себе сильную энергию, на меня нахлынули какие-то странные ощущения. Я растерялась, но ум оставался спокоен. Ощущение головокружения, давление, снизошла всеподавляющая тишина.

На мне все странно стало отражаться, звуки, движения - они были независимые и легкие.

Все происходящее вокруг было в моем расширенном сознании, все движения проходили мимо, не затрагивая меня. Плотная тишина.

Так же я могу наблюдать это все сверху. (Эта тишина держалась около недели)

*(занятия)

Медитация на анахате. Устанавливается неподвижность.

Сначала чувствую энергию вокруг тела, ее уиливаю, при этом усиливается энергия из анахаты.

Отжимаюсь 26 раз.

16.05.2000 г. (занятия)

Медитация. Заполняю комнату энергией из анахаты. Чтобы лучше почувствовать энергию из анахаты надо:

почувствовать витальную энергию, усилить.

сконцентрировать энергию в анахате, преобразовать витальную энергию, в энергию души.

Энергия заполняет пространство и я растворяюсь в этой энергии, становлюсь ей, есть только она.

Потом над макушкой головы раскрываю лотос (но не вылетаю). Чувствую энергию над головой: светлая, плотная; и опускаю ее вниз по сторонам тела - она очень светлая, все пространство наливается светом.

Потом впускаю в себя эту энергию сверху.

Мне становится очень приятно, радостно, чувствую, как эти две энергии соединяются и я наслаждаюсь этим. Меня наполняет чувство радости, не могу сдержать смех. Энергия такая плотная, что я даже двигаю плечем, чтобы пощупать ее.

18.05.2000 г. (занятия)

Заполняю комнату энергией из анахаты, растворяюсь в этой энергии. Затем открываю лотос над макушкой головы (но сознание не улетает), чувствую энергию сверху, она давит, плотная и светлая очень. Сначала помогаю ей нисходить по сторонам, давление на голову усиливается и я впускаю ее в себя, сначала в голову, она наполняет мою голову и распирает ее; я начинаю впускать ее ниже - в анахату.

На меня нисходят необыкновенные чувства. Ощущаю такое впервые, очень светло: и во мне, и вокруг, я растворяюсь, ощущаю при этом только светлое пространство и душу, как из нее исходит энергия, кольцами, разливается, вибрирует. Только это, и больше ничего нет, ощущение 'вечности'.

20.05.2000 г. (занятия)

Делаю расширение: витально и ментально. Сначала расширяюсь в стороны, потом вверх - растворяю личность.

Чувствую как от головы идет энергия. Сознание становится Всеобъемлющим, на одном предмете не концентрируюсь, смотрю в общем.

23.05.2000 г. (занятия)

Медитация. Энергия неподвижности вокруг тела, светлая, уплотняется.

Энергия неподвижности вокруг головы - ментальная, светлая, уплотняется.

Потом растворяем личность, эго, просто существование.

Концентрируюсь как в стороны от головы идет энергия, появляется звон в ушах.

Мне не приходится смотреть на что-то одно, я вижу, ощущаю сразу во всех направлениях, взгляд не останавливается ни на чем.

Раскрываю лотос над головой, иду домой в этом состоянии.

25.05.2000 г. (работа)

Чувствую изменение в сознании, наполненность энергией с утра. От головы чувствую энергию сильную, которая утягивает в стороны, назад, вперед.

Лотос открыт над головой.

Чувство, что у меня везде зрение, нет необходимости смотреть в одну точку.