Неизвестен

Черная книга PSI

с запахом моря.

• Ложись, закрой глаза. Погрузись в пси-сознание.

• Несколько раз мысленно скажи: «Я лежу на берегу океана, на пляже, с закрытыми глазами». Но не надо воображать вид пляжа или его звуки.

• Вообрази только, что носом чувствуешь запахи:

 солоновато свежий океанский воздух;

 водоросли;

 орхидеи, растущие рядом с пляжем.

• Только когда хорошо будешь чувствовать запахи, - сразу переходи 2-й части.

2. Часть: Воображение осязания и запахов

• Воображай, что чувствуешь телом:

 мягкий, тёплый песок;

 кожей тепло лучей южного солнца;

 приятный прохладный ветер с моря

• Только когда хорошо будешь чувствовать осязания + запахи, - переходи 3-й части.

3. Часть: Воображение звуков, осязания и запахов

• Воображай, что слышишь:

 шум прибоя;

 шелест ветра в метёлках пальм;

 щебетание птиц, пролетающих над тобой.

• Только когда будешь воспринимать звуки + осязания + запахи, - переходи 4-й части.

4. Часть: Воображение вкуса, звуков, осязания и запахов

• Воображай, что на языке чувствуешь вкус солоноватого океанского воздуха.

• Только когда хорошо будешь воспринимать вкус + звуки + осязания + запахи, - переходи 5-й части.

5. Часть: Воображение всех ощущений

• Вообрази, что открываешь глаза и видишь:

 сверкающий голубой океан;

 коралловый риф;

 над тобой кокосовые пальмы;

 мягкий белый песок.

• Вообрази, как зачёрпываешь в руку песок, и он медленно просыпается между пальцами. Это надо видеть + осязать.

Через много дней, когда хорошо научишься, можно выполнять это упражнение:

• сидя или при ходьбе;

• наоборот начиная с 5-й части  1-ой;

• ходить по пляжу и что-нибудь делать.

Упражняйся по ~ 2 часа, каждый день.

20.30 - Позитивное планирование жизни

Планирование:

• Первые 3 - 4 раза, через каждые 2 -3 дня:

Подумай над вопросом: какие ценности, цели и желания до сих пор определяли твою жизнь? Запиши ответ.

Подумай: каким ты сам хочешь быть - «идеал» самого себя? Запиши ответ.

Подумай: когда, где и насколько ты отклонился от своего «идеала»?

Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен? Запиши ответ.

Подумай: почему ты не такой, какой твой «идеал? Под какими влияниями ты придумал «идеал» самого себя? Запиши.

- Многие люди придумали свой «идеал» под влиянием окружающих их людей.

Подумай: кто управлял твоей прошедшей жизнью: ты сам, случайности, другой человек? Запиши.

Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен? Запиши.

• Потом в течении полгода ~ 1 раз в месяц:

• Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.

• Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен?

- Если твоё мнение изменилось, - исправь то, что неправильно и дополни.

• Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен?

- Если твоё мнение изменилось, - исправь то, что неправильно и дополни.

Проверка каждый день, вечером:

• Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.

• Подумай: тобою сегодня управляли ценности, которые ты определил в планировании? Запиши ответ.

• Если ответ «нет» - подумай: когда и почему ты изменил этим ценностям? Запиши.

Планировать жизнь надо по ~ 1 часу, проверять по ~ 5 мин.

22.00 - Психометрия

Это - держишь в руках какой-нибудь предмет,  придумываешь свой вопрос,  он передаётся по нервам в виде импульсов космической энергии,  доходит до кожи кисти руки,  попадает в предмет,  предмет «отвечает», ответ - в виде импульсов энергии,  через руки, идёт по нервам,  доходит до мозга,  в мозге появляютя видения и звуки.

• Ты будешь узнавать от предмета, что происходило в прошлом с ним и вокруг него. Сначала много раз упражняйся с близким тебе предметом. Потом можно взять предмет у другого человека, чтобы после упражнения проверить - правильно ли ты узнал историю предмета. Положи рядом с собой этот предмет.

• Садись за стол. Погрузись в пси-сознание. Возьми этот предмет двумя руками.

• Вообрази, что у тебя появилось очень сильное желание, - чтобы предмет «рассказал» тебе свою историю при помощи импульсов энергии. Ожидай его историю в виде видений, вкусов, звуков, осязаний и запахов.