Вообще подборка упражнений очень хорошая. Но очень опасная.
Я тут начал просматривать, что это такое, бегом пробежался по методичке второй ступени, осилил треть первой ступени, посмотрел вводную лекцию.
Упражнения то простые, но они хитро адаптированы не в целях учащихся.
Привык я при изучении методики смотреть и на человека, что ее преподает. Посмотрел в инете вводуную лекцию, сразу бросилось что человек себя ведет как сумашедший, постоянно перескакивает с мысли на мысль, несвязная речь, постоянно дергается, энергетика какая то ломаная от него идет, при этом обладает знаниями очень высококй ступени посвящения. Ну а когда он сказал, что душа его в тело вселилась в 2,5 года, стало ясно - мужик одержим. Кстати церковь не признает Бронникова ученым, она считает его последователей - сектой.
Упражнения первой ступени это Даоские модификации. Довольно простые, эффективные и грамотно методически преподанные.
Только неувязочка, Дао - это путь, он у каждого свой, а тут все упражнения парные. Конечно учитель бывает помогает ученику освоить энергетику и непосредственно передать знания, есть сексуальные парные упражнения, но не 5 раз в неделю же... да еще с разными учителями ...
Самая хреновое - это упражнение прокачка головы.
Делается так, учитель кладет руки на энергетические точки головы и начинает при выдохе закачивать прану через точку и при вдохе забирать обратно. Прокачиваются все основные энерготочки связанные с синей и фиолетовой чакрой. Ученик при этом сосредотачивается на отвлеченном предмете. Это упражнение одно из основных, делается перед каждым упражннением.
Вообще на теле человека множество энергетических точек, через них осуществляется энергобмен человека с окружающим миром, чем сильнее точка тем более интенсивным может быть энергообмен. Энергообмен не просто так осуществляется через энергетические точки, это система психической защиты, в такой точке сопротивление максимально, и никакая гадость не должна проникнуть в организм.
В этом упражнении ученика приучают пропускать инородную энергию в организм, даже сознание заставляют отвлечься на посторонний предмет, чтобы не мешало. Это действително активизируют чакру, но снимает механизм защиты, так же при прекращении упражнений энергия начнет утекать из организма, т .к. чакра будет постоянно активирована. Защищать и понижать активность чакр не учат. А за что отвечает фиолетовая и синяя чакра? За волю и душу. Человек, который постоянно будет делать такое упражнение будет подвержен зомбированию и одержанию.
Кстати переделать упражнение в положительную форму несложно, достаточно чувствовать чакру, вбирать и выпускать энергию чакрой, а не поддаваясь давлению извне.
В методике понятие дух заменяется биокомпьютером, на протяжении всего обучения человека обучают им управлять, вместо того чтобы учиться у мудрого духа.
Активно развивается эфирное и чувственное тело человека. А развитию всех остальных тел не уделяется внимание, при этом учат, что эфирное тело здорового человека должно иметь радиус 7 метров, хотя на самом деле 1,5-2 метра. При гармоничном развитии низкочастоные тела должны находиться внутри высокочастотных - это выглядит примерно как матрешка, если они выходят за их границы то это требует повышенного расходя энергии для поддрежания низкочастотных тел. Повышенный расход энергии забирает ее у высокочастотных тел и тормозит духовное развитие.
В результате создают группу людей с сильной низкочастотной энергетикой, но низкой духовностью и легко подверженных зомбированию и одержанию, да еще подсаживают на методику энергетически пробивая чакры, а во главе группы стоит сильный маг в свое время переселившейся в чужое тело. Зачем это делается лучше не знать, но хорошего мало.
Что делать?
1. Слушать не только разум но и сердце.
2. Проверять то, что изучаете по другим источникам.
3. При прокачивании через себя энергии делать это осознано, либо человеком , которому доверяете.
4. Есть простое упражнение, как спросить мудрый дух что он об этом думает:
Освоить остановку внутреннего диалога. Любой способ, который позволяет телу что то неосознано показать, например рамка, маятник, монетка, карты, капающий на воду воск и т.д. Задаете своему духу вслух вопрос, как чтобы другие не слышали, и просите ответить, во время ответа отключайте внутренний диалог, чтоб не мешал, но не лишайте тело инициативы. И дух через него ответит.
).
ток способы достижения цели и не более).