ВШСМ
  4. Страница: 47

Шри Читрабхану

ОСОЗНАЙ, КТО ТЫ:ДИНАМИКА ДЖАЙНСКОЙ МЕДИТАЦИИ

мягким прикосновением и создавая во всей брюшной полости состояние глубокого покоя. Здесь нет ничего, кроме света, и свет этот продолжает свой путь, направляясь к сердцу. Ваш пульс приобретает ритмичный характер. Вы охвачены чувством глубокого покоя. Ритм сердца становится настолько мягким, что каждый удар воспринимается как нежное прикосновение, излечивающее все проблемы с этим органом: всюду, где появляется этот свет, исчезают всякие болезни. Он распространяется, медленно и мягко, как вода, двигаясь вдоль позвоночника и вокруг спины. Визуализируйте, как свет окружает грудь, проходит через лёгкие в руки, в обе руки, в локти и нисходит в запястья и пальцы. Он сияет вокруг пальцев. Это – весьма тонкая форма света, окружающая своим ореолом все пальцы. Вы явственно ощущаете, что его лучи проходят сквозь руки, подобно исцеляющей энергии. Постепенно руки растворяются, превращаясь в столбы света. Свет продвигается в глотку и окружает шею. Расслабьте все мышцы шейной области, чтобы дать свету возможность пройти дальше. Почувствуйте, как он проходит через голосовые связки. Вот он достигает рта, и вы начинаете ощущать его пульсацию на кончике языка. Далее свет мягко проникает в нос и распространяется в ушах. Да, даже в ушах. Но на месте он не застаивается и продолжает своё движение дальше. Визуализируйте, как он проникает в глаза, представьте в корзинках своих глаз сияющие шары света. Вы чувствуете, что этот свет может исцелить любые проблемы с глазами, чувствуете его облегчающее прикосновение. Двигаясь далее, он успокаивает голову. Свет окружает лоб и проникает в расположенный между бровей центр, известный как «третий глаз», и глаз этот открывается. А теперь визуализируйте его на макушке головы. Все нервы, все клетки мозга залиты этим божественным светом. Все клетки оживают. В каждой клетке своего мозга вы видите и чувствуете это животворящее прикосновение. Каждая клетка, наполняясь этим светом, превращается в маленький пузырь. Побудьте с этим светом, ибо это – вы, ваше реальное «Я». Вы видите свой позвоночник, напоминающий прекрасную колонну света, стоящую как внутри, так и снаружи. Вы видите, как всё тело, начиная от макушки и кончая пальцами ног, окутано этим светом. В нём нет ничего, кроме света; всё тело стало воплощением света. Вы видите себя как присутствие света. В вас нет ничего, кроме света. Почувствуйте этот свет как можно более глубоко. Соединитесь с ним целиком и полностью. Вы пришли сюда, чтобы впервые в жизни почувствовать себя в присутствии
Забыли пароль?
Регистрация