Кейт Харари

Ясные сны

яркие осознанные сновидения.

Неделя Четвертая

ТВОРЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ

В течение первых трех недель Программы Снотворчеста вы научились

вызывать и поддерживать яркие осознанные сновидения, изменять погоду

в сновидении и место действия, общаться с существами, которые

являются в сновидениях, и путешествовать по территории снов. Вам

также известно, как отыскать в сновидениях решение проблем реальной

жизни.

В последнюю неделю Программы Снотворчества вы научитесь усиливать

действенность этих приемов, применяя к сновидениям методику

творческого сознания. Творчески подходя к исследованию и развитию

потенциала ярких осознанных сновидений, вы раскроете мощь осознания

своего внутреннего 'Я'. Занятия позволят реализовать в мире

бодрствования ваши творческие, сексуальные и профессиональные

устремления.

С этой целью Четвертую Неделю начните с овладения методом вызывания

'терапевта из сновидения', воображаемое воплощение всех воспоминаний

и переживаний, накопленных от рождения. Помогая в 'постижении'

благотворного источника вашей внутренней жизни, терапевт из

сновидения даст вам откровенный и прямой совет, как строить

взаимоотношения с окружающей действительностью.

За упражнением на вызывание в видении терапевта последует упражнение

на вызывание в видении Целителя, призванного оказать помощь в

укреплении вашей иммунной системы я здоровья.

Упражнения Четвертой Недели позволят вам покидать пределы своего 'Я'.

Вы научитесь переживать яркие осознанные сновидения с друзьями и

любимыми и, по мере совершенствования мастерства,

испытывать в

сновидениях неведомые эротические переживания.

Практикуясь в упражнениях Четвертой Недели, вы узнаете, как воплотить

в сновидениях множество увлекательных фантазий.

И наконец, кульминацией Программы Снотворчества станет возможность

испытать в сновидениях неизмеримо глубокие и насыщенные переживания.

Могут ли сновидящие внутренним чутьем постигать то, что недоступно

пониманию обычными или поддающимися объяснению путями?

Способны ли они изведать и открыть для себя 'внетелесный опыт', когда

физическое и духовное 'Я' кажутся существующими на различных планах

бытия? Сновидящим раскроются ощущения вневременности чувства единения

с высшими измерениями и возможности выйти за пределы обыденной

реальности.

День Двадцать Второй. Терапевт из сновидения

Некоторые из нас каждый год платят психотерапевтам крупные суммы

только за то, чтобы обрести ясность в мыслях и отчетливо разобраться

в проблемах, которые лишь запрятаны в глубочайших тайниках нашего

разума, но, по сути, давно нам известны.

Этой ночью вы научитесь обращаться в сновидениях к высшей мудрости

личного терапевта. Вызвав личного проводника по сновидениям, вы

получите доступ к информации, сокрытой в укромных уголках вашего

подсознания.

Чтобы как следует подготовиться к сновидению этой ночи, понаблюдайте

днем за своими взаимоотношениями с окружающим миром. Как вы общаетесь

с другими людьми? Какое влияние на ваше настроение оказывает

окружение? Как вы реагируете на различную погоду, транспорт и шум?

Что думаете о своей жизни и о себе? Способны ли вы проследить

происходящую в течение дня смену настроений? Днем отыщите спокойное

место, где можно посидеть и поразмышлять о положении